健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 枞树菌500克 瘦肉200克 菜籽油1勺 盐2勺姜2块相克食物蒜头1个相克食物青椒2个相...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 面粉，小半...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1000克相克食物 牡蠣肉600克 瘦肉250克 薑絲2匙 食油1/2匙 水1000克 鹽（清洗牡蠣...
发布时间：2017-10-18 11:09
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋两株相克...
发布时间：2017-10-18 11:09
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物食用油适量 耗油适量 盐适量姜适量相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-18 11:08
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-18 11:08
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐料酒 蒸鱼豉油葱相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小油菜两颗香菇三个相克食物小葱两根相克食物鸡蛋两...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料蒜苔450相克食物牛肉200克相克食物大蒜2拌相克食物辣椒3颗相克食物 鸡精适当 盐...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 辣白菜洋葱相克食物 盐醋...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜800克相克食物薏米100克相克食物冰糖适量相克食物简单方便...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪净排500克大米适量相克食物 水发香菇10朵豌豆适量胡萝...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去皮西瓜450克柠檬半个相克食物蜂蜜2勺相克食物柠檬西瓜汁的做法1.准备所需食材:...
发布时间：2017-10-18 11:02
食材用料 小南瓜半个 小鱿鱼2条 芹叶适量 斜管面适量 小红椒半个 小洋葱3个 橄榄油适量 胡椒碎适量 盐适量意式南瓜鱿鱼斜管面的...
发布时间：2017-10-18 11:02
食材用料 海山紫菜一片 肉片100克 小香芹二根姜三片相克食物 盐适量 鸡精少许肉片紫菜汤的做法1.食材洗净切好待用2.海山紫菜一片...
发布时间：2017-10-18 11:01
食材用料 鸡脆骨600克 红辣椒2个青辣椒2个相克食物干辣椒适量相克食物孜然粉5克 味达美酱油10克 老抽适量 盐10克花生油适量 饮用...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 葱花适量油适量...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶5...
发布时间：2017-10-18 10:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一个相克食物黄瓜三根...
发布时间：2017-10-18 10:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料花椒粉适量 自发粉400克香油适量 老干妈辣椒适量豆腐250克相克食物小葱适量相克食...
发布时间：2017-10-18 10:56
