食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉...
发布时间：2017-10-18 15:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 稀饭一碗酱油适量醋少量相克食物 鸡精少量 辣椒油适量 十三香少量乡香伴饭的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 15:33
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 熟猪肚80克大米1小碗相克食物 盐适量 白胡椒粉适量香葱1棵相克食物猪肚粥的做法...
发布时间：2017-10-18 15:33
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清炒扁豆的做法1.扁豆洗净，去掉两边的老筋，...
发布时间：2017-10-18 15:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉80g洋葱小半个...
发布时间：2017-10-18 15:28
食材用料虾仁300克相克食物 蛋清2个面粉适量黄金虾仁的做法1.虾仁洗净加少量盐，鸡精，淹15分钟备用。2.2个蛋清适量加少许盐，再...
发布时间：2017-10-18 15:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒半个相...
发布时间：2017-10-18 15:26
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果一个相克食物香蕉一根相克食物 盐两克 水半盘鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-18 15:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾：补肾壮阳、托毒、护肝蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料排骨一条相克食物虾七个相克食...
发布时间：2017-10-18 15:24
食材用料腊肠2段相克食物 荷兰豆（甜豆）200克左右蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物 盐适量食用油适量腊肠炒荷兰豆的做法1.荷兰...
发布时间：2017-10-18 15:21
食材用料 干缸豆200克 肉少许 油盐少许 葱姜少许 料酒，老抽少许 糖，朝天椒少许干缸豆烧肉的做法1.干缸豆泡发2.洗净挤干水分3....
发布时间：2017-10-18 15:21
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 意粉一小撮，一人份猪肝适...
发布时间：2017-10-18 15:19
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香肠一根相克食物胡瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 15:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料冬瓜300克相克食物花蛤10粒相克食物海虾4只 盐少许...
发布时间：2017-10-18 15:13
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料多春鱼500克 鸡蛋、面粉 面包屑料酒黑胡椒香煎多春鱼的做法1.先将多春鱼表皮洗净，将鱼鳃去掉的...
发布时间：2017-10-18 15:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一条相克食物玉米一根相...
发布时间：2017-10-18 15:03
健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 卤蛋半个松花蛋半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:01
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎茶叶：除烦、化痰、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物茶叶1小包...
发布时间：2017-10-18 14:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 牛油40克面粉400克 泡打粉2...
发布时间：2017-10-18 14:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200克黄油50克 奶粉140克 花生碎(可也加入自己喜欢的坚果，如蔓...
发布时间：2017-10-18 14:45
