干缸豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

干缸豆烧肉的做法

• 1.干缸豆泡发

• 2.洗净挤干水分

• 3.葱姜辣椒准备

• 4.肉准备

• 5.肥肉炸出油

• 6.倒入瘦肉，加料酒，老抽

• 7.加葱姜，辣椒

• 8.加开水煮一会

• 9.水分煮发

• 10.倒入缸豆翻炒

• 11.加盐翻炒

• 12.加葱，糖，翻炒

• 13.翻炒一会入味

• 14.装盘