冬瓜海鲜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力

食材用料

冬瓜海鲜汤的做法

• 1.备好材料

• 2.冬瓜去皮去籽切片洗净

• 3.锅中放少许油加葱爆香

• 4.煸炒冬瓜，加盐

• 5.放入适量水，放入花蛤和虾

• 6.盖上锅盖烧开后再炖3分钟。

• 7.出锅加上葱花