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五彩蒸蛋膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 卤蛋半个松花蛋半个相克食物...

发布时间:2017-10-18 15:01

家常柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎茶叶:除烦、化痰、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物茶叶1小包...

发布时间:2017-10-18 14:59

糖霜奶油小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 牛油40克面粉400克 泡打粉2...

发布时间:2017-10-18 14:56

花生牛轧糖的做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200克黄油50克 奶粉140克 花生碎(可也加入自己喜欢的坚果,如蔓...

发布时间:2017-10-18 14:45

kitty 猫椰汁奶油蛋黄酱月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个蛋黄相克食物 牛油20克芝士1片相克食...

发布时间:2017-10-18 14:45

水煮西洋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西洋菜500G相克食物蒜头适量相克食物 水适量 盐适量花生油适量水...

发布时间:2017-10-18 14:44

10分钟快手创意早餐-洋葱圈蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-18 14:40

秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 秋葵适量 肉适量油适量 盐适量 鸡精适量蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 老抽适量姜适量相克食物秋葵炒肉的做法1.把...

发布时间:2017-10-18 14:39

火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 剩米两碗 火腿肠一根火腿炒饭的做法1.昨天剩的排骨焖饭2.火腿切好3.小火翻炒...

发布时间:2017-10-18 14:38

炸萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 萝卜一根 鸡蛋一个面粉炸萝卜丸子的做法1.萝卜洗干净削皮,用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);...

发布时间:2017-10-18 14:35

美容养生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 棒骨500克莲藕1根相克食物葱1根相克...

发布时间:2017-10-18 14:34

蜜汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿1只相克食物土豆1个相克...

发布时间:2017-10-18 14:32

马格瑞特的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟蛋黄5个 维佳奶油230克 安佳黄油100克 糖粉150克 低粉250克 玉米淀粉250克 蓝莓酱50克马格瑞特的做法1.将鸡蛋放水煮...

发布时间:2017-10-18 14:32

爆炒尖椒大头菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 甘蓝半棵 尖椒两根 花椒 盐 糖 (生抽)适量爆炒尖椒大头菜的做法1.一半,去掉中间的芯,切丝,青椒切丝2.少油,爆香花...

发布时间:2017-10-18 14:29

早餐汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡胚3个火腿适量相克食物生菜适量相克食物 沙...

发布时间:2017-10-18 14:29

牛肉末洋葱芒果焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 白米饭适量 牛肉...

发布时间:2017-10-18 14:24

扁豆焖土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑土豆:和胃、解毒、消肿食材用料扁豆400克相克食物土豆1个相克食物蒜2瓣相克食物姜少许相克食物...

发布时间:2017-10-18 14:22

奶香饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油10g 细砂糖90g鸡蛋1只(约60g)相克食物 低筋面粉290g奶香饼干的做...

发布时间:2017-10-18 14:18

番茄酱虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾300g番茄酱30g相克食物葱1根相克食物姜适量相克食物 盐适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-18 14:17

大芥菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大芥菜1个排骨250g 相克食物 姜片2片 盐,油适量胡椒粉...

发布时间:2017-10-18 14:16