健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心250克相克食物 尖椒适量 蒜片适量 姜片适量蚝油适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-20 13:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芒果2个相克食物糯米粉200...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪前腿肉半斤冬瓜一块相克食物竹荪...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物空心菜的做法1.蒜瓣切碎...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷醋：消食积、解毒、补血食材用料 手擀面鱼丸虾仁相克食物 菜心枸杞相克食物 老抽醋相克食...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料哈密瓜80克相克...
发布时间：2017-10-20 13:33
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2张相克食物 丝瓜须适量姜少许相克食物红椒少许 盐适量 鸡精适量 生...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米小量杯一杯相克食物 水1000毫升 大红枣适量桂圆适量相克食物 撅麻适量营养稀...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶300克相克食物 绵白糖25克 奶粉10克 玉米淀粉36克鸡蛋一个相克食物 低粉少许 面包糠适量...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3碗鸡蛋1个相克食物 豆油卷饼的单饼的做法1.三碗面倒入盆中，一个鸡蛋直...
发布时间：2017-10-20 13:30
食材用料 秋葵12根虾仁200克相克食物 胡萝卜丁50克 葱姜蒜适量料酒适量 盐适量 鸡精适量秋葵虾仁的做法1.虾仁解冻去虾线，洗净2....
发布时间：2017-10-20 13:30
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 椰子浆三分之一罐白糖100克相克食物鱼胶粉35克 炼奶8勺 开水600克椰子糕的做法1...
发布时间：2017-10-20 13:26
食材用料 三文鱼片适量 核桃仁适量 盐少许黑胡椒适量 洋香菜少量桃仁三文鱼的做法1.三文鱼片两面撒盐和黑胡椒粉，腌10分钟左右。...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼香菜：健胃、透疹、增强免疫力白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 老抽适量 生抽适量胡...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料糯米粉适量 新鲜猪肉少许料酒少许 盐少许味精少许相克食物 生抽少许 老抽少许糖少许相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-20 13:18
食材用料面粉适量 大豆油多一点大葱5根相克食物 盐适量掉渣葱花手抓饼的做法1.面粉到盆子里，温水活开2.活好的面粉柔团，分匀3....
发布时间：2017-10-20 13:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮南瓜500克面粉1300克白糖50—80克相克食物 酵母粉5克 温水少量南瓜甜馒头...
发布时间：2017-10-20 13:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花菜一小颗相克...
发布时间：2017-10-20 13:11
食材用料 梨子1个蜂蜜适量相克食物蜂蜜炖梨的做法1.准备好原材料。2.梨洗净去皮后切块。3.放进锅中加适量水，大火煮开后转小火煮...
发布时间：2017-10-20 13:10
食材用料 腔骨700g莲藕2节相克食物大葱2棵相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物莲藕腔骨汤的做法1.准备食材2.腔骨放入沸水中焯水2...
发布时间：2017-10-20 13:09
