健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤黑木耳...
发布时间：2017-10-20 13:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 朝天椒，二十多个，不怕辣都切两半大蒜四五头 生姜一块绿黄瓜十斤 花椒油（自...
发布时间：2017-10-20 13:59
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物 干菌菇适量 生菜(或其它绿叶菜)适量...
发布时间：2017-10-20 13:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆大的一个，小的两个相克食物面粉少量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-20 13:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物豆豉一勺相克食物 姜末适量 蒸鱼豉油两勺蚝油半勺料酒...
发布时间：2017-10-20 13:57
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 面条100G蛤蜊400G相克食物葱20G相克食物 橄榄油适量酱油适量蛤蜊葱油拌面的做法1.准备...
发布时间：2017-10-20 13:56
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾250g相克食物蘑菇5...
发布时间：2017-10-20 13:55
食材用料 鲩鱼块2块 青椒圈适量 蒜末适量 姜末适量 李锦记蒸鱼酱油适量 盐适量油适量蒸鲩鱼块的做法1.准备食材之一。2.必备的李...
发布时间：2017-10-20 13:55
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉150克油...
发布时间：2017-10-20 13:54
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡肝：明目、补肝、扩张血管鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 生姜...
发布时间：2017-10-20 13:54
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干饭200克 鲜鸡蛋1个 胡萝卜丝15克 白萝卜干10克 肉饼20克油15克 盐5克味精2...
发布时间：2017-10-20 13:52
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米半杯相...
发布时间：2017-10-20 13:51
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物油...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 三角油豆腐200克葱适量相克食物酱油适量 盐适量糖少许相克食物 鸡精少许食用油少许 水...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸肉半斤菠萝半个相克...
发布时间：2017-10-20 13:46
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡...
发布时间：2017-10-20 13:45
食材用料 玉米面适量 普通面粉适量 老面肥适量红糖适量相克食物 酵母粉和白糖各5克(40度水泡)玉米面红糖发糕。的做法1.老面肥适...
发布时间：2017-10-20 13:44
食材用料地瓜7个相克食物地瓜干的做法1.红薯洗净去皮后蒸熟2.晾凉后去皮切成小条，厚度约1.5cm3.切好后放到太阳下晒1-2天，一天...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料桃胶20克木瓜1个相克食物红枣10克相克食物龙眼肉10克相克食物枸杞5克相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-20 13:41
食材用料 毛豆籽200克 酱瓜100克 生抽少许葱适量相克食物酱瓜炒毛豆的做法1.准备好材料。2.酱瓜切成小粒。3.葱白和葱叶分别切成...
发布时间：2017-10-20 13:41
