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鸡炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡半个鸡荷兰豆适量相克食物
2017-10-05 05:47:05 更新
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋糕粉(低筋面粉)80g鸡蛋3个相克食物牛奶50g相克食物白砂糖40g相克食物玉米油35g草莓蛋糕卷的做法1.三个鸡蛋蛋白蛋黄
2017-10-05 05:46:32 更新
甜甜圈（蛋糕版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80克鸡蛋3个相克食物玉米油50克白糖50克相克食物玉米油（刷模具
2017-10-05 05:42:54 更新
老友羊肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉300克相克食物西红柿1
2017-10-05 05:41:05 更新
蒸大饺子萝卜馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料萝卜2个相克食物猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物盐适量油适量十三香适
2017-10-05 05:40:27 更新
鸡丝炒拉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料东北大拉皮1张鸡胸肉250克
2017-10-05 05:38:12 更新
葱油莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋300克相克食物洋葱适量相克食物葱适量相克食
2017-10-05 05:36:43 更新
清蒸蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料青蟹1个相克食物帝王蟹四个脚辣椒酱适量清蒸蟹的做法1.将不用的牙刷拿来清洁蟹，洗刷在好不过了。2.把蟹的脚和外壳的
2017-10-05 05:36:31 更新
蛋菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪小肠1根（约1米长）鸡蛋1千克相克食物水500克盐适量料酒适量葱1根相克
2017-10-05 05:36:22 更新
炝拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽1斤相克食物红指椒3个油适量盐少许味精少许
2017-10-05 05:35:34 更新
舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物低
2017-10-05 05:34:48 更新
酸辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料海带150克相克食物红辣椒1个香菜
2017-10-05 05:30:29 更新
咖喱角的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料云吞皮100g牛肉150g相克食物洋葱
2017-10-05 05:29:01 更新
干炸海虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾一斤盐适量料酒适量葱姜适量干炸海虾的做法1.把买来的
2017-10-05 05:27:31 更新
五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋十个相克食物清水适
2017-10-05 05:19:09 更新
党参瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料党参几根相克食物红枣几个相克食物枸杞适量相克食物姜
2017-10-05 05:14:18 更新
鲜肉汤汁色的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料饺皮一斤五花肉八两鲜藕一段姜一块相克食物葱白三两盐适量味精，盐，胡椒粉适量
2017-10-05 05:13:38 更新
冲菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青菜头400克盐适量香油适量味精少许相克食物冲菜的做法1.将买好的青菜苔摘好
2017-10-05 05:10:52 更新
鸡肉串烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2根相克食物萝卜一小
2017-10-05 05:10:46 更新
冬瓜胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物冬瓜一块相
2017-10-05 05:06:10 更新

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