健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料圆白菜半个相克食物胡萝卜一小

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 江虾150克 油盐少许 姜丝，辣椒少许 料酒，生抽少许毛豆米烧虾

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭腿：滋阴、益气、补血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 低筋面粉500克鸡蛋5个相克食

孔雀翎分集剧情介绍 第1集　　威震江湖的孔雀山庄，数百年来以镇庄之宝孔雀翎独步天下，历任庄主都是武功深不可测，平日深居简出

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾洋葱：健胃、祛痰、利水孜然：理气、止痛、调中食材用料鲈鱼1条相克食物胡椒粉生姜相克食物

你是我的命运分集剧情介绍 第61集　　大镇家里，凤金要为泰永准备新房，但由于房间不够，凤金让清晨搬走。清晨熬夜整理的试行方

食材用料 面 炸酱 水山西剪刀面的做法1.我用的是饺子粉，把面粉倒入和面盆。2.慢慢加水，把面粉和成面团。3.把面团盖上保鲜膜，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条500克土豆一个胡萝卜一个相克食物洋葱半个相克食物 葱，

食材用料 中性慕斯粉50克 草莓味高乐高粉30克 纯净水120克 鲜奶油125克 饼干40克 无盐黄油25克草莓鲜奶慕斯的做法1.鲜奶油头天晚

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料羊角豆300克相克食物 瘦肉300克蚝油油 生抽料酒羊角豆炒瘦肉的做法1.将瘦肉切片(丝)，加料酒生

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 乌鸡  干花菇 细盐料酒枸杞相克食物 色拉油蒜头相克食物花菇乌鸡汤的做法1.2. 锅里加水加细盐

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆300克相克食物 水2500克白糖30克相克食物冰镇凉爽

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 十三香4分之一小勺 海天金标生抽一小勺 葱花适量 蒜瓣4个 油辣

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料 狗肉一条狗腿 辣椒，姜，肉料包适量辣味五香狗肉的做法1.将狗腿切成适当大小的肉块2.在锅里把水烧开，将狗肉放入锅里将

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料生地适量熟地适量黑豆小半碗相克食物 龙骨一份 盐适量生地熟地黑豆汤的做法1.备好材料.