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小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油20g 低筋面粉90g 玉米淀粉40g 蛋黄一个 糖霜20g 奶粉15g小馒头的做...

发布时间:2017-09-14 08:43

港式奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶一勺 奶粉一勺糖半勺相克食物 水一升港式奶茶的做法1.将纯净...

发布时间:2017-09-14 08:39

小菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳4片(根据个人)相克食物笋少许相克食物莲藕少许相克食物 肉1片小菜的做法1.适...

发布时间:2017-09-14 08:33

香椿苗鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香椿苗1小把鸡蛋4个相克食物胡萝卜1小段...

发布时间:2017-09-14 08:17

柠檬饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250g黄油150g 糖粉90g 柠檬皮一个 柠檬汁30ml 盐1.5g柠檬饼干...

发布时间:2017-09-14 08:13

麻辣鸡肚的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡肚160克 玉米油适量 红辣椒少许麻椒少许 盐适量 葱末少许 生抽生抽蚝油少许花椒粉少许麻辣鸡肚的做法1.鸡肚里外洗净...

发布时间:2017-09-14 08:12

韩式炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 年糕条100克香菜少许相克食物 紫洋葱10克 大喜大烤肉酱1汤匙韩式炒年糕的做法1.洋葱切丝,香菜切末。2.把年糕条顺纹理...

发布时间:2017-09-14 08:02

美味凤爪的做法和食材用料及健功效

食材用料凤爪适量相克食物 李锦记黄豆酱适量 李锦记草菇老抽适量 水适量辣椒适量相克食物小葱适量相克食物糖适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-14 07:56

川味蹄花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄1根相克食物 白云豆150克姜4片相克食物 白酒1小勺...

发布时间:2017-09-14 07:53

清炒双丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆、红萝卜各150克 油、盐、水适量清炒双丝的做法1.土豆和红萝卜洗净。2.土豆去皮和红萝卜用刨刀刨成细丝。放入水中...

发布时间:2017-09-14 07:53

京酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪瘦肉500克豆皮1张相克食物黄瓜1棵相克食物生菜少...

发布时间:2017-09-14 07:47

电饭锅抹茶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋面粉4大勺 抹茶粉1小...

发布时间:2017-09-14 07:44

韭黄炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...

发布时间:2017-09-14 07:41

黄桃派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐...

发布时间:2017-09-14 07:23

麻辣拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜一根...

发布时间:2017-09-14 07:22

胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜½个相克食物 黑胡...

发布时间:2017-09-14 07:17

丰富煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠2支鸡...

发布时间:2017-09-14 07:15

番茄鸡蛋土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆粉2带番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量番茄鸡蛋土豆粉的做法1.香...

发布时间:2017-09-14 07:13

炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料米粉一块 生抽适量 老抽适量 盐适量油适量 水适...

发布时间:2017-09-14 07:13

辣椒鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 小鱼八个 美皮椒三个大葱半节相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量香油适...

发布时间:2017-09-14 06:57