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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 07:47:07  阅读:4782+ 来源:本站原创 作者:谢雅雯

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

猪瘦肉500克豆皮1张相克食物
黄瓜1棵相克食物生菜少许相克食物
葱丝适量 甜面酱适量
番茄沙司适量3勺相克食物
姜末适量 玉米淀粉适量

京酱肉丝的做法

  • 1.把猪肉切成丝状

  • 2.碗里分3次加入清水用手翻打肉丝,为的是让肉吸收水分,然后加入料酒翻打至吸收,再加入盐少许鸡精玉米淀粉,腌制备用

  • 3.趁腌肉功夫把豆皮和黄瓜还有葱都改刀装盘

  • 4.甜面酱,沙司,糖,盐,鸡精,玉米淀粉,加入少许水调匀备用

  • 5.把肉丝下入锅中过油烹入料酒,翻炒肉丝变色后装盘备用

  • 6.锅里少许油加入姜末炒出香味放入调好的酱汁,小火熬制粘稠后加入肉丝翻炒出锅

  • 7.好了,成品出锅了,带着锅气让我们尽情享用吧