健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪后腿肉2两番茄2个相克食物青椒2个相克食物食用油适量 盐适量红三剁的做...
发布时间：2017-09-14 06:53
食材用料红菜苔250克油适量 盐适量素炒苔子菜的做法1.苔子菜洗干净沥干水2.掰成小段3.热油七成热，倒入苔子菜，大火快炒4.炒到断...
发布时间：2017-09-14 06:52
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉半根相克食物 千层酥皮3张 全蛋液适量香蕉派的做法1.提前把酥皮拿出来回温下，我用...
发布时间：2017-09-14 06:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小虾一斤油适量 盐适量料酒适量酱油半勺 鸡精半勺辣椒一大把相...
发布时间：2017-09-14 06:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500g干...
发布时间：2017-09-14 06:38
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物五花肉一斤糯米粉350克 粘米粉150克油适量...
发布时间：2017-09-14 06:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉适量相克食物芹菜适量相克食物 泡椒适量 红辣椒1个...
发布时间：2017-09-14 06:26
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一人份相克食物 寿司紫菜一片午餐肉厚片一片鸡蛋一个相克食物 生菜心两片 保鲜膜一片（尺寸...
发布时间：2017-09-14 06:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉60g 奶粉7g 鸡蛋液25g 水100g 盐3g 细沙糖30g黄...
发布时间：2017-09-14 06:17
食材用料羊排3根 红葱头7-8个蒜头6-8瓣相克食物小葱适量相克食物 百里香适量黑胡椒适量 盐适量料酒适量香烤羊排的做法1.羊排，红...
发布时间：2017-09-14 06:14
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 揉好的软面团一份 郫县豆瓣酱一勺半 黄豆酱一勺 蒜蓉辣酱一勺 炒熟的黑芝麻适量 孜然...
发布时间：2017-09-14 06:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶168g相克食物姜20g相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料包菜半个相克食物 龙须粉丝一个 盐2g酱油5g 菜籽油10g 白胡椒粉2g葱5g相克食物包菜粉丝...
发布时间：2017-09-14 05:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...
发布时间：2017-09-14 05:44
食材用料 小馄饨适量 熟芝麻适量胡椒粉适量 葱花适量 水适量油适量生煎小馄饨的做法1.成品图2.准备需要用到的食材：葱花，水，胡...
发布时间：2017-09-14 05:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡一只土豆两个相克食物...
发布时间：2017-09-14 05:34
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 大彩椒6个鸡肉200克...
发布时间：2017-09-14 05:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克猪油66克黄油20克牛奶30克相克食物 清水66克...
发布时间：2017-09-14 05:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜200g相克食物面粉350g牛奶50g相克食物 酵母3g白糖20g相克...
发布时间：2017-09-14 05:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 软排600克青椒一个...
发布时间：2017-09-14 04:57
