健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米100克相克食物黑豆30克相克食物 核桃仁适量黑芝麻20克相克...
发布时间：2017-09-20 03:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-09-20 03:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物油20克香煎馒头片的做法1.把馒头切片2.打好鸡蛋3.给...
发布时间：2017-09-20 03:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物香葱相克食物香油 盐馒头炒鸡蛋的做法1.先把馒头切成小丁...
发布时间：2017-09-20 03:33
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6个相克食物 可乐1瓶 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2...
发布时间：2017-09-20 03:31
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪瘦肉片150g 高笋3个 泡海椒2个 小葱头3根 蒜瓣3个食...
发布时间：2017-09-20 03:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 小南瓜1个大米60g相克食物南瓜大米粥的做法1.南瓜洗干净，大米淘水！2.南瓜切成...
发布时间：2017-09-20 03:29
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料火腿25克相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克鸡蛋1个相克食物 糖粉3...
发布时间：2017-09-20 03:27
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物白...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 仔姜200克 色拉油50克 生抽10克红椒1个 小香葱两棵 盐适量...
发布时间：2017-09-20 03:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克 温水适量 发酵粉2克胡萝卜3个相克食物花生油适量 葱花适量 姜末少...
发布时间：2017-09-20 03:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶一盒相克食物醪糟一大勺相克食物蜂蜜适量相克食物 花生，杏...
发布时间：2017-09-20 03:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物生姜2片相克...
发布时间：2017-09-20 03:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面一份鸡蛋两个相克食物枸杞一把相克食物 骨头汤一勺 盐两克香油一勺鸡蛋大...
发布时间：2017-09-20 03:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆150克洗净2.无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，...
发布时间：2017-09-20 03:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳相克食物莲子相克...
发布时间：2017-09-20 03:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小海鱼大米...
发布时间：2017-09-20 03:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿相克食物蜂蜜相克食物 烤肉料蜜汁烤鸡腿的做法1....
发布时间：2017-09-20 03:23
食材用料 鸡蛋面条500克 排骨汤1500克 香菜末适量排骨汤面的做法1.熬炖好的排骨汤备用2.手工压好的鸡蛋面条备用3.锅中加入熬好的...
发布时间：2017-09-20 03:23
