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肉末炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯粉条1小包(188克) 肉馅150克大蒜6-8瓣相克食物小葱2-3根相克食物 红辣...

发布时间:2017-09-24 22:26

凉拌猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料五花肉1块花椒1勺八角4块葱...

发布时间:2017-09-24 22:26

意式面包棒的做法和食材用料及健功效

食材用料 中种:中筋面粉50克 中种:盐1克 中种:酵母0.5克 中种:水34克 高筋面粉250克 盐5克 酵母4克 水125克 橄榄油13克黑芝...

发布时间:2017-09-24 22:25

花果茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中,加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右...

发布时间:2017-09-24 22:25

糖醋嫩生姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 嫩姜150克冰糖30克相克食物黑醋50ML相克食物 盐少许糖醋嫩生姜的做法1.准备嫩姜一...

发布时间:2017-09-24 22:25

土豆炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400克相克食物...

发布时间:2017-09-24 22:24

豆渣韭菜玉米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆渣100克 韮菜50克 玉米粒适量鸡蛋两个相克食物 盐适量 十三香适量 鸡粉适量豆渣韭菜玉米饼的做法1.准备好的豆渣(喝...

发布时间:2017-09-24 22:24

西瓜刨冰的做法和食材用料及健功效

食材用料 炼乳蜂蜜相克食物 西瓜肉(去籽) 巧克力卷(或别的)西瓜刨冰的做法1.西瓜切小块,放入碗内,放入冰箱的冷冻室,冻硬2...

发布时间:2017-09-24 22:23

养生汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 红枣,枸杞、党参、适量养生汤的做法1.首先烧一锅水,放些姜片下去,...

发布时间:2017-09-24 22:22

酸甜小黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2斤相克食物 老抽100ml糖30g相克食物 盐适量香油50ml大蒜1头相克食物 八角花椒等调...

发布时间:2017-09-24 22:21

咖喱鸡块饭菜谱的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡脯肉350g 土豆一个 胡萝卜100g 青菜200g 姜末10g 蒜片10g 香菇4朵 油50g 咖喱2块 料酒5g 老抽4g 淀粉适量 五香粉适量...

发布时间:2017-09-24 22:21

胡萝卜玉米虾仁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料米饭4碗相克食物胡萝卜1根相克食物玉...

发布时间:2017-09-24 22:21

什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭适量鸡蛋1个相克食物 火腿午餐肉适量 青菜,香菇,香葱适量 玉米粒...

发布时间:2017-09-24 22:21

番茄鸡蛋米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 米线1个油适量 盐适量糖适量相克食物番茄鸡蛋米线的做法1....

发布时间:2017-09-24 22:19

茄子炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一根相克食物鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物 剁...

发布时间:2017-09-24 22:17

青椒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料青椒多半个相克食物洋葱小半个相...

发布时间:2017-09-24 22:17

焖酥鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼6条相克食物葱2根相克食物蒜2瓣相克食物姜2片相克食物...

发布时间:2017-09-24 22:16

桂花酒酿小圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物 干桂花适量 糯米圆子适量 甜酒酿1碗 清水适量 食盐适量桂花酒酿...

发布时间:2017-09-24 22:15

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅6个 可乐200毫升姜适量相克食物 生抽一勺料酒一大勺...

发布时间:2017-09-24 22:14

蒜蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 法式棍子面...

发布时间:2017-09-24 22:13