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丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋兩个相克食物 盐适量 調味...

发布时间:2017-10-02 03:04

烤牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉500克相克食物洋葱1个...

发布时间:2017-10-02 03:04

腊肉米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀小米:安神、和胃、补虚腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料米饭200克相克食物小米60克相克食物腊肉...

发布时间:2017-10-02 03:03

无花果炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚500克相克食物无花果15颗左右相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:01

紫薯糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯一大块相克食物糯米适量相克...

发布时间:2017-10-02 03:00

淸蒸草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-02 03:00

蜜汁叉燒的做法和食材用料及健功效

食材用料 豬頸肉500g 蔥蒜,白糖 料酒 適量 蠔油 叉燒醬 南乳各適量蜜汁叉燒的做法1.豬頸肉500g2.蔥蒜,白糖 料酒蔥蒜,白糖 料...

发布时间:2017-10-02 02:58

芝士焗意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料柿子2个相克食物...

发布时间:2017-10-02 02:57

小白菜炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜200g相克食物豆腐2块相克食物...

发布时间:2017-10-02 02:57

双椒炒墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒...

发布时间:2017-10-02 02:56

大葱香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前腿肉500克香菇200克相克食...

发布时间:2017-10-02 02:56

糖醋鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 唐鱼尾一根 盐适量料酒2勺 葱花适量水淀粉适量油适量白醋一碟相克食物白糖4勺...

发布时间:2017-10-02 02:54

水果酸奶捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料酸奶两盒相克食物香蕉一根相克食物猕猴桃一个...

发布时间:2017-10-02 02:53

三鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜半...

发布时间:2017-10-02 02:52

菜莽的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相...

发布时间:2017-10-02 02:52

木须瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物葱1颗相克食物 盐1勺...

发布时间:2017-10-02 02:51

椒麻鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鸭掌:富含蛋白质料酒:活血化瘀食材用料八角适量 百果适量醋一点点相克食物干辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-02 02:50

清汤鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼一条相克食...

发布时间:2017-10-02 02:50

电压力锅做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克牛奶50克相克食物鸡蛋5个相克食物 葵花籽油40...

发布时间:2017-10-02 02:49

酸菜炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 酸菜150克蒜2瓣相克食物葱适量相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量油...

发布时间:2017-10-02 02:48