健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米250g相克食物绿豆100g相克食物 去皮高梁米25g 燕麦米...
发布时间：2017-10-23 18:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 蛋白肉适量猪肉适量相克食物青椒适量相克食物料酒适量 生粉适量 盐适量 葱姜蒜适量 生...
发布时间：2017-10-23 18:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡粉2g 小冬瓜半只香菇6只相克食物油5g蚝油8g 盐10g香菇扣瓜甫的做法1.香菇大小均匀2....
发布时间：2017-10-23 18:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 南乳2匙子 蒜末适量 红椒粒适量 盐适量白糖适量相克食物 生抽适量 生粉适...
发布时间：2017-10-23 18:26
食材用料龙利鱼 芹菜胡萝卜料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡粉适量 生粉适量滑炒龙利鱼的做法1.将龙利鱼洗净切成薄片，放料酒生粉腌...
发布时间：2017-10-23 18:24
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一个相克食物排骨一斤...
发布时间：2017-10-23 18:24
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 春卷皮10张荠菜适量相克食物虾仁300克相克食物 黑椒少许...
发布时间：2017-10-23 18:22
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆角1斤相克食物土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克...
发布时间：2017-10-23 18:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 巧克力预拌粉50克Diy微波蛋糕的做法1.鸡蛋！蛋糕粉备好2....
发布时间：2017-10-23 18:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆半个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-23 17:57
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝100克相克食物菠菜200克相...
发布时间：2017-10-23 17:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜300g相克食...
发布时间：2017-10-23 17:53
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽相克食物 剩饭一碗...
发布时间：2017-10-23 17:51
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯全麦粉0.5杯鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-23 17:48
食材用料羊排500克萝卜一个相克食物羊排萝卜汤的做法1.羊排洗净，清水泡两个小时，中间换水2.炖锅加入清水，放入羊排，水开后不...
发布时间：2017-10-23 17:48
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 水适量丝瓜汤的做法1.丝瓜切块2.放入油盐...
发布时间：2017-10-23 17:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面粉（皮）500克 水（皮）280克 韭菜（馅）350克 鸡蛋（馅）3个油8勺 盐少许酱油两勺...
发布时间：2017-10-23 17:46
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料荸荠20克相克食物梨50克相...
发布时间：2017-10-23 17:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉一斤相克食物百叶两刀相克食物油适量姜三片相克食...
发布时间：2017-10-23 17:43
