健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 挂面适量芸豆少许相克食物 葱姜蒜少许油少许 盐少量 黄豆酱1勺 甜面酱1勺 辣...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物 猪里脊适量 红尖椒一个 油，葱，姜，蒜适量菜花炒肉片的做法1.菜花...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2个 冬蜜适量 温开水适量百香果汁的做法1.百香果洗净2.直接掰开，建议不要用刀子切3.用...
发布时间：2017-10-18 12:29
食材用料 新鲜鲫鱼一条约一斤 大蒜苗五根油适量 盐适量 鸡精适量糖一汤匙相克食物料酒三汤匙 老抽一汤匙醋两汤匙相克食物生姜30...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉200g 植物油50g 柠檬汁几滴即可糖120g相克食物法式海绵...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥饼干4个酸奶4杯相克食物奥利奥盆栽酸奶的做法1.准备好酸奶和奥利奥饼干2.将奥利奥去掉中...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜少量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱姜少量 盐适...
发布时间：2017-10-18 12:24
食材用料 白面包一袋蒜一整个相克食物黄油小半碗 盐一小勺 迷迭香碎适量蒜香面包的做法1.面包切半2.黄油软化后加入蒜蓉.加盐.加...
发布时间：2017-10-18 12:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 瘦肉400克豆腐适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量 冬菜1包的3分之一 生粉半勺香...
发布时间：2017-10-18 12:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200g相克食物 黄豆面适量 清水160ML白糖适量相克食物核桃适量相克食物葡萄...
发布时间：2017-10-18 12:20
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 日本豆腐2个 肉沫半斤鸭蛋1个相克食物小葱8颗相克食物 小红椒1个...
发布时间：2017-10-18 12:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉（蛋糕底胚）40g鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:20
健康功效 火龙果：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 水1000g白凉粉75g火龙果1个相克食物奇异果1个相克食物菠萝看着办相...
发布时间：2017-10-18 12:19
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花肉一条 宽粉适量白菜适量相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-18 12:19
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤猪肝一百五十克 卤猪肺一百五十克 卤豆腐干五十克香油十克 生抽十五克 陈醋...
发布时间：2017-10-18 12:19
食材用料 豆腐渣 小油菜 植物油适量 盐适量 葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋15个相...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 牛肉馅300克西葫芦2个相克食物 葱末20克 姜末10克 白胡椒粉5克酱油5ml香油10ml...
发布时间：2017-10-18 12:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物花生稀饭的做法1.花生...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉110g 全蛋液10g黄油90g 糖粉30g 香草精少量 杏仁粉15g 椰蓉15g 泡...
发布时间：2017-10-18 12:08
