健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1～2张鸡蛋1～2个相克食物 陈醋适量白砂糖适量相克食物 辣酱适量 甜面...
发布时间：2017-10-18 12:08
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料番茄230克相克食物菠菜120...
发布时间：2017-10-18 12:07
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨250克西红柿1-2个相...
发布时间：2017-10-18 12:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋粉150克 清水80克 细...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一只相克食物鸡蛋2只相克食物 葱姜适量 盐少...
发布时间：2017-10-18 12:04
食材用料 南国梨2个 凉白开10g南国梨汁的做法1.准备材料。2.梨去皮切细小块。3.放进槽里，在格子处倒入凉开水10g。4.盖上盖子，...
发布时间：2017-10-18 12:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉350克相克食物白菜80...
发布时间：2017-10-18 12:02
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮1...
发布时间：2017-10-18 11:58
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭...
发布时间：2017-10-18 11:58
食材用料 肉片半斤 榨菜适量西兰花适量相克食物大蒜少许相克食物姜少许相克食物 盐少许蚝油少许榨菜肉片汤的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-18 11:54
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意大利面100克基围虾5个番茄酱适量相克食物 橄榄油适量 玉米油适量 盐适...
发布时间：2017-10-18 11:53
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料腰果120克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:53
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料 精肉200克豆腐皮1张相克食物 豆油适量 葱姜适...
发布时间：2017-10-18 11:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜半只切丁相克食物黄瓜半条切丁相克食物 火腿肠...
发布时间：2017-10-18 11:50
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐2条 海鲜丸子8颗青豆少量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-18 11:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物 色拉油2斤 食用盐少量番...
发布时间：2017-10-18 11:47
食材用料 木耳、洋葱木耳适量，洋葱半个 干辣椒、鸡精、盐、生抽、醋、油、胡萝卜、芹菜苷适量木耳＠洋葱的做法1.木耳用热水泡好...
发布时间：2017-10-18 11:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡一只 螺蛳1斤干辣椒相克食物 红辣椒 酸辣椒 酸笋蒜相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小葱4颗相克食物 干木耳1把 干银耳1把胡萝卜半根相克食物蒜2瓣相克食物料酒...
发布时间：2017-10-18 11:44
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 鸡蛋黄3个糖60克相克食物 淡奶油130克 奶油奶酪125克 咖啡蜜1...
发布时间：2017-10-18 11:41
