食材用料 猪瘦肉500g 红烧汁(我用炖猪脚的汤，废物利用，耶)适量平底锅版五香猪肉干的做法1.准备红烧汁，也可参考牛肉干的教程做...
发布时间：2017-10-20 04:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 巴沙鱼一整片 盐2g面粉适量鸡蛋1个 打散相克食物 面包屑适量软炸巴沙鱼柳的...
发布时间：2017-10-20 04:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜少量相克食物油一点点 盐少量 鸡精少量炖鱼的做法1.将鱼洗净，在鱼...
发布时间：2017-10-20 03:57
食材用料 猪肉馅400克姜1块相克食物小葱9根相克食物 耗油30ml 生抽20ml料酒30ml 盐3克淀粉70克 清水40克香油10克 蛋清1个水煮猪...
发布时间：2017-10-20 03:57
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米1000克相克食物猪里脊肉200克相克食物 芦叶20...
发布时间：2017-10-20 03:56
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物雪梨1个相克食物 清水1500ml罗汉果炖雪梨的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-20 03:56
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鳊鱼1条香菜一把相克食物 葱段几段蒜头些许相克食物 姜...
发布时间：2017-10-20 03:55
食材用料 芹芹一小把 猪前夹肉150克 生抽适量淀粉适量生姜适量相克食物花椒粉适量 料理少许 耗油少许芹菜小炒肉的做法1.芹菜洗好...
发布时间：2017-10-20 03:49
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物桂圆肉25克相克食物莲子20克相克食物红枣10个相克食物 盐适量 白...
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉30g鸡蛋2个相克食物火腿个人喜好相克食物葱...
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐一小勺油适量葱一根相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:47
食材用料面粉 鸡蛋洋葱青椒 红椒大蒜香葱 盐老抽鸡精辣椒油洋葱炒宽面的做法1.准备面粉2.配料准备3.面粉里加少许盐4.打入一个鸡...
发布时间：2017-10-20 03:45
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花相克食物面粉 红沙糖香甜煎槐花饼的做法1.槐花洗干净剁碎放入大碗内。...
发布时间：2017-10-20 03:44
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料冰糖十克相克食物红枣十克相克食物枸杞子十克...
发布时间：2017-10-20 03:44
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕l相克食物油适中酱油适量葱适量相克食物炒莲藕的做法1.莲藕去皮2.把莲藕切块在水里...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜头4...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芦笋250克相克食物胡萝卜50克相克食物 鸡胸肉1...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蛋6个 低粉220g 星巴克榛果糖浆30g 杏仁粉100g 融化奶油280南瓜...
发布时间：2017-10-20 03:42
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎红糖：健脾、益气、补血食材用料苹果一斤相克食物柠檬四斤相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿1个相克食物香菇若干相克食物黄芪30克相克食物当归10克...
发布时间：2017-10-20 03:40
