健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 巴沙鱼一整片 | 盐2g |
| 面粉适量 | 鸡蛋1个 打散相克食物 |
| 面包屑适量 | |
软炸巴沙鱼柳的做法
1.巴沙鱼室温解冻 切片 加入盐调味
2.按照 面粉 鸡蛋 面包屑 的顺序 包裹巴沙鱼柳
3.小火炸至表面金黄色既可出锅
软炸巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 04:04:54 阅读：1533+
来源：本站原创 作者：吴启华 
时间:2017-10-20 04:04:54 阅读：1533+
来源：本站原创 作者：吴启华 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 巴沙鱼一整片 | 盐2g |
| 面粉适量 | 鸡蛋1个 打散相克食物 |
| 面包屑适量 | |
1.巴沙鱼室温解冻 切片 加入盐调味
2.按照 面粉 鸡蛋 面包屑 的顺序 包裹巴沙鱼柳
3.小火炸至表面金黄色既可出锅
