食材用料 快熟麦片两勺半 水两碗 蜂蜜（白砂糖也行）适量快手麦片的做法1.锅中放水2.加入麦片搅均匀3.电磁炉烧水，煮涨4.文火再...
发布时间：2017-10-21 04:32
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物白糖适量相克食物现榨苹果汁的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 04:28
食材用料 黄米粉200克 小米粉50克 白开水150克 红豆馅240克正宗东北年豆包的做法1.准备食材2.把两种面粉和白开水准备好，和面3....
发布时间：2017-10-21 04:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 普通面粉500克 酵母适量菠菜2颗相克食物糖少许相克食物 猪肉沫...
发布时间：2017-10-21 04:23
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡 酸萝卜 酸辣椒 油。姜相克食...
发布时间：2017-10-21 04:22
食材用料 低筋粉300克牛奶50克相克食物 水100克黄油60克糖30克相克食物 盐1克芝麻10克相克食物 发孝粉4克奶香苏打饼干的做法1.低...
发布时间：2017-10-21 04:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2个相克食物 自制豆沙适量糯米粉适量...
发布时间：2017-10-21 04:05
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡一只土豆2个相克食物 尖椒2个 新疆沙弯线...
发布时间：2017-10-21 03:50
食材用料马铃薯1个相克食物淀粉适量孜然适量好吃的薯片的做法1.马铃薯洗净去皮，切成薄片2.切好的马铃薯片放入清水中清洗2遍3.锅...
发布时间：2017-10-21 03:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥板栗：健脾、补肾、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物板栗300g相克食物姜两...
发布时间：2017-10-21 03:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鸡蛋2个相克食物鹌鹑蛋300克相克食物 老卤汁1500克...
发布时间：2017-10-21 03:45
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉沫400克西葫芦350克相克食物 葱沫60克 十三香...
发布时间：2017-10-21 03:44
食材用料 冻虾500克韭菜200克相克食物油适量 盐适量韭菜炒虾的做法1.去除虾线。2.放锅翻炒。3.加入韭菜。4.出锅。...
发布时间：2017-10-21 03:43
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆270克相克...
发布时间：2017-10-21 03:41
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝1个相克食物八角适量茴香适...
发布时间：2017-10-21 03:39
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物黄瓜1很相克...
发布时间：2017-10-21 03:24
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 河粉半斤生菜适量相克食物葱一条相克食物瘦肉河粉的做法1.洗好葱和瘦肉放在...
发布时间：2017-10-21 03:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉290g 奶粉10g 全蛋液35g 水1...
发布时间：2017-10-21 03:12
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角2个 水适量五香盐水花生米的做法1.花生米洗干净，加入花椒，八角，盐加入水淹过...
发布时间：2017-10-21 03:07
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生3把相克食物 盐适量 清水适量盐水花生的做法1.晚上把备好的花生用水泡着，第二天可...
发布时间：2017-10-21 03:03
