----912中国预防出生缺陷日关爱行呼和浩特站　　9月6日，在第十三个中国预防出生缺陷日即将到来之际，中国出生缺陷干预救助

食材用料 六寸戚风蛋糕1个 绿色食用色素几滴 红色食用色素几滴 金钻奶油200克葡萄几个相克食物六寸爱心蛋糕的做法1.把6寸戚风蛋

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手2个相克食物麻椒适量 米椒5个葱1根 相克食物姜6片相克食物蒜5瓣相克食物

食材用料面粉适量 发粉适量 温水适量黑芝麻适量相克食物 清水半碗发面饼的做法1.面粉发粉加入温水和好柔成面团，盖上保鲜膜醒发2

食材用料 秋葵10条左右 葱蒜纯花生油酱油适量白灼秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂2.锅内水烧开3.秋葵倒进锅里煮2分钟4.微变色就可以捞

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 马蹄粉140g 椰汁300g红糖50g相克食物姜3片相克食物 清水300g椰汁马蹄糕的做

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪8只相克食物姜2片相克食物

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄3个相克食物黄豆150克相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 奶粉10克 朗姆酒10克葡萄干10克糖20克相克食物 打发奶油60克朗姆冰淇淋的

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱2根相克食物 调味料水适量 生抽酱油少许 盐适量 姜末1小撮香油适量面

健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁

健康功效 马面鱼：健脾胃、益胃食材用料马面鱼400克油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 姜丝适量 葱段适量香菜适量相克食物红烧马面

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 酵母5g黄油30g 鸡蛋液30g 盐3g 细砂糖40g 奶粉15g 水120g

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物西瓜切块的做法1.准备好一个西瓜，洗干净。2.用刀横切成大圆片。3.

健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭一碗相克食物紫菜一包相克食物 酸萝卜适量肉松适量 寿司醋适量番茄

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个花椒适量干辣椒适量相克食物 花椒碎适量葱适量相克食物

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物土豆1个相克食物剁椒土豆鸡爪的做法1.将鸡爪洗净放水里煮，水中

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 里脊肉200克紫菜适量相克食物小葱适量相克食物 老抽适量 盐适量 生粉适量肉丸紫菜汤的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料土豆两个相克食物鲅鱼两条相克食物油适量 盐适量 姜丝适量 葱段