健康功效
米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 紫菜一包相克食物 |
| 酸萝卜适量 | 肉松适量 |
| 寿司醋适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 丘比沙拉酱适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 寿司帘一个 | |
自制寿司的做法
1.先把要用的食材准备好
2.将煮熟的米饭放置温热
3.根据个人味放少许醋
4.将醋倒进米饭中，搅拌均匀
5.准备好寿司帘，放一张海苔
6.放上米饭，酸萝卜，肉松
7.慢慢卷起来并压紧
8.寿司卷好了
9.寿司切好，放盘中，根据个人口味放番茄和丘比沙拉酱
自制寿司的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 04:22:12 阅读：8105+
来源：本站原创 作者：侧田 上一篇：水煮鸭的做法和食材用料及健康功效
