-
芹菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜500克相克食物 粉条200克 色拉油适量五花肉适量 生
2017-10-18 10:46:55 更新 -
酸菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜瘦肉200克 泡酸萝卜一个食用油适量麻油适量 耗油适量 豆瓣适量 老抽一勺 生
2017-10-18 10:46:17 更新 -
大米碴子焖豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米
2017-10-18 10:44:58 更新 -
彩色汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克 粘米粉80克 南瓜汁小半碗 甜菜根汁小半碗 黄瓜汁小半碗白糖适量相
2017-10-18 10:44:53 更新 -
腌萝卜叶咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜萝卜叶一千五百克 盐十克 干辣椒段十五克腌萝卜叶咸菜的做法1.把新鲜萝卜叶准备好,然后烧开水三千克2.准备一个少
2017-10-18 10:44:42 更新 -
红薯叶馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯嫩芽一把面粉适量 水适量油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 酱豆吃时用来沾的红薯叶馍的做法1.红薯嫩芽一把2.去茎
2017-10-18 10:43:42 更新 -
蟹黄豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螃蟹肉、蟹黄半碗 北豆腐200g鸡蛋2枚相克食物胡萝卜半根相克食物 葱姜适量 盐适量 色拉油适量淀粉20g 高汤适量蟹黄豆腐
2017-10-18 10:41:38 更新 -
焦熘土豆丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆相
2017-10-18 10:38:59 更新 -
鸡汤皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料酱油 老母鸡汤料芹菜相克食物
2017-10-18 10:37:34 更新 -
蒜蓉炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心400克 油,盐,味精适量大蒜6瓣相克食物蒜蓉炒菜心的做法1.准备食材2.锅内烧开水,将菜心焯水断生,捞起控干水份备
2017-10-18 10:36:55 更新 -
土豆丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆250g相克食物胡萝卜150g
2017-10-18 10:36:50 更新 -
麻辣猪肺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物 青红椒各一个油适量 盐适量干辣椒适量相克食
2017-10-18 10:35:29 更新 -
南瓜花样馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉800克南瓜400克相克食物白糖60克相克食物 安琪酵母7克 玉米油适量南瓜花样
2017-10-18 10:35:17 更新 -
炸地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜四个相克食物油适量糖少许相克食物 盐少许面粉适量炸地瓜的做法1.地瓜切块,并裹上面粉2.当油热到七分热时,放入地
2017-10-18 10:34:02 更新 -
三色彩蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物皮蛋1个相克食物咸
2017-10-18 10:33:48 更新 -
煎年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕8片 熟猪油适量 熟花生粉适量煎年糕的做法1.年糕切小片备用。2.炒好的花生搅拌成粉。3.平底锅摸上熟猪油,开小火。
2017-10-18 10:33:05 更新 -
乡巴佬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋二斤相克食物 耗油50g 海鲜酱油100g八角一半 红
2017-10-18 10:32:51 更新 -
油泼辣子面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条 面条洋葱相克食物花生油 油辣子 调好的味碟 油辣子 调好的味碟油泼辣子面的做法1.准备所有材料,锅中烧水。2.将面
2017-10-18 10:31:36 更新 -
虾条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料虾一斤相克食物土豆3个相克食物 面包糠适量虾条的做法1.首先
2017-10-18 10:31:34 更新 -
自制醪糟(米酒)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟(米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12
2017-10-18 10:30:32 更新