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浇汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 秋葵300克红椒1个蒜1—2半相克食物姜几片相克食物食
2017-10-23 04:58:44 更新 -
麻辣炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河粉半斤油适量蒜适量相克食物生姜适量相克食物 辣椒面适量 花椒面适量 生抽
2017-10-23 04:54:38 更新 -
快手早餐---鸡蛋裹饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉50g鸡蛋一个相克食物培根一
2017-10-23 04:50:16 更新 -
猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克猪肉400克相克食物 姜末20克鸡蛋两个相克食物 孝母5克酱油10克 鸡精10克 豆腐
2017-10-23 04:47:02 更新 -
排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨300g 相克
2017-10-23 04:46:38 更新 -
虾仁排骨罗卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪小排200克相克食物白萝卜一
2017-10-23 04:45:43 更新 -
宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克 葵花籽油210克鸡蛋2个相克食物白糖150克相克食物 泡打粉4克小苏打
2017-10-23 04:43:41 更新 -
午餐肉煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 午餐肉半盒鸡蛋1个相克食物午餐肉煎蛋饼的做法1.午餐肉切丁备用。2.鸡蛋打
2017-10-23 04:42:35 更新 -
舌尖小鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼 3000克淀粉 250克鸡蛋 两个盐100克 舌尖小鱼 的做法1.先把小鱼收拾干净， 2.收拾好了 放盐腌
2017-10-23 04:36:20 更新 -
沙棘苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果2个相克食物 沙棘原浆1瓶牛奶1盒相克食物沙棘苹果奶昔的做法1.准
2017-10-23 04:32:28 更新 -
哈雷纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 色拉油250克糖120克相克食物鸡蛋250克相克食物 泡打粉10克葡
2017-10-23 04:31:16 更新 -
酸甜萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 盐适量白糖适量相克食物白醋适量相克食物酸甜萝卜花的做法1.青
2017-10-23 04:28:50 更新 -
甜蜜双色酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯70克相克食物 自制酸奶200克蜂蜜30克相克食物甜蜜双色酸奶的做法1.将1000克的
2017-10-23 04:27:28 更新 -
夹沙肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克红豆50克相
2017-10-23 04:24:34 更新 -
肉炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪肉适量相克食物扁豆适量相克食物香油适量 姜蒜适量肉炒扁豆的
2017-10-23 04:18:25 更新 -
香蕉巧克力冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 小香蕉适量巧克力适量相克食物 糖珠少许 纸棒少许香蕉巧克力冰棒
2017-10-23 04:15:45 更新 -
鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼3条相克食物姜3片相克食物大蒜3片相克食物 腐乳1块料酒1两 香蒜2颗香菜2颗相克食物
2017-10-23 04:02:47 更新 -
青柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 青柠4片柠檬2片相克食物 红茶包1包 细糖20克 开水200克 冰块适量青柠檬茶的做法1.
2017-10-23 04:00:20 更新 -
鸡肉金针菇番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鸡胸肉金针菇相克食物番茄一个相克食物 盐适量 五香调料适量香油适量鸡肉金针菇番
2017-10-23 03:45:44 更新 -
苹果木耳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物木耳相克食物苹果相克食物苹果木耳排骨汤的做法1.排骨切3厘米长备用。2.木
2017-10-23 03:44:57 更新
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