食材用料 白豆腐片适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 卤汁适量 盐适量 调味鲜适量卤豆腐片的做法1.白豆腐片，。2.卤汁倒进锅

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 甜面酱适量姜适量相克食物 蒜瓣4瓣甜面酱炖茄子的做法1.把茄子洗净掰

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡（熟）1只洋葱1个相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g 李锦记黄豆酱1匙 骨头汤1碗青椒1条相克食物油适量黄豆酱拌

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升

食材用料草虾15个相克食物香芹适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒少许大蒜胡椒虾的做法1.首先备料，将香芹，大蒜切成细粒，花椒备

食材用料菊花菜500g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物油20ml 盐2g 生抽一点点清炒菊花菜的做法1.菊花菜用手把

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪莲子10克银耳适量相克食物枸杞适量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 温水半碗鸡蛋一个相克食物 葱花适量 玉米油少许葱花鸡蛋薄饼的做法

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉2斤相克食物蒜150克相克食物葱30克相克食物姜20克相克食物

　　注：韩剧《golden cross》由韩国实力人气演员金康宇、李诗英、严基俊、韩恩贞等领衔主演。韩剧golden cross剧情讲述因为一场

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 豆腐渣250克葱适量相克食物姜适量相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜300g相克食物五花肉150g葱1根相克食物 盐适量 生抽适量花菜炒五花肉的做法1.准备

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料铁棍山药一根相克食物

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑米50克相克食物大米2

食材用料 红辣椒 花椒粒 黑胡椒粒 白芝麻自制红油的做法1.准备原材料红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒。2.把红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蚌5个鸡蛋3个相克食物西施舌芙蓉蛋的做法1.海蚌五兄弟~2.海蚌用小刀撬开

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料青菜适量相克食物 酸笋适量 龙骨1个木瓜适量相克食物番茄1个相克食物 小米辣3个 蒜

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃一个相克食物 火龙果皮一个白糖两勺相克食物 温水适量吉利丁粉20g水果果冻的做

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯根据人