健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆半个相克食物鸡蛋2

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝100克相克食物菠菜200克相

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜300g相克食

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽相克食物 剩饭一碗

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯全麦粉0.5杯鸡蛋3个相

食材用料羊排500克萝卜一个相克食物羊排萝卜汤的做法1.羊排洗净，清水泡两个小时，中间换水2.炖锅加入清水，放入羊排，水开后不

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 水适量丝瓜汤的做法1.丝瓜切块2.放入油盐

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面粉（皮）500克 水（皮）280克 韭菜（馅）350克 鸡蛋（馅）3个油8勺 盐少许酱油两勺

　　奇皇后第15集剧情　　元顺帝跑到承娘住所等承娘回来，看着承娘简陋的住所，元顺帝看到承娘的手帕偷偷地藏了起来。　　王裕要

健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料荸荠20克相克食物梨50克相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉一斤相克食物百叶两刀相克食物油适量姜三片相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子300克葱若干相克食物姜2片相克食物 小红辣椒，青辣椒若干油若干酱油若干 生粉若

食材用料 白豆腐片适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 卤汁适量 盐适量 调味鲜适量卤豆腐片的做法1.白豆腐片，。2.卤汁倒进锅

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 甜面酱适量姜适量相克食物 蒜瓣4瓣甜面酱炖茄子的做法1.把茄子洗净掰

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡（熟）1只洋葱1个相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g 李锦记黄豆酱1匙 骨头汤1碗青椒1条相克食物油适量黄豆酱拌

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升

食材用料草虾15个相克食物香芹适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒少许大蒜胡椒虾的做法1.首先备料，将香芹，大蒜切成细粒，花椒备

食材用料菊花菜500g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物油20ml 盐2g 生抽一点点清炒菊花菜的做法1.菊花菜用手把

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪莲子10克银耳适量相克食物枸杞适量相克食物