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骨头萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪骨头400克萝卜300克相克食物生姜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物醋几...

发布时间:2017-10-28 11:21

虎皮辣椒炒荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相克食物鸡蛋2个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-28 11:21

自制菠夢罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制菠夢罐头的做法1.菠萝一个2.把菠萝削皮...

发布时间:2017-10-28 11:20

奶香蛋黄饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄适量 低筋面粉适量白砂糖适量相克食物 奶粉适量奶香蛋黄饼干的做法1.材料如图~2.蛋黄加入白砂糖~(我这次做的不是...

发布时间:2017-10-28 11:17

阿根廷焗红虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 阿根廷红虾芝士相克食物虾仁相克食物 土豆粉阿根廷焗红虾的做法1.准备食材,将虾开背,虾仁剁碎拌土豆粉加沙拉酱。2.将...

发布时间:2017-10-28 11:14

火腿小花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打...

发布时间:2017-10-28 11:10

香辣猪板筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪板筋 盐食用油葱相克食物胡椒粉 生抽 老干妈香辣酱蒜相克食物香辣猪板筋的做...

发布时间:2017-10-28 11:09

清蒸石斑的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 石斑一...

发布时间:2017-10-28 11:07

凉拌五彩丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒红萝卜:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 紫包菜两片叶子白菜一个白菜心...

发布时间:2017-10-28 11:04

酱辣鸡鸭肠子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡肠半斤鸭肠半斤蒜3粒相克食物酱油50lm 盐适量食用...

发布时间:2017-10-28 11:04

西兰花炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一朵相克食物猪肉2...

发布时间:2017-10-28 11:01

蜜烤鸡翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个 生抽1勺 耗油2勺 盐1小勺 姜末适量 蒜末适量 黑胡椒粉适量蜂蜜适量相...

发布时间:2017-10-28 11:01

炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角300g相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-28 10:59

蒜蓉辣椒酱炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉250克 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜2瓣相...

发布时间:2017-10-28 10:59

炝拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 葱花适量 蒜片3片辣椒3粒相克食物 精盐半小勺 生抽1汤匙蚝油1...

发布时间:2017-10-28 10:58

培根西葫芦拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 绢豆腐1块...

发布时间:2017-10-28 10:57

香煎流黄荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 橄榄油 盐 模具1香煎流黄荷包蛋的做法1.准备一个蛋一个模具2....

发布时间:2017-10-28 10:56

香酥玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物面粉少量 清水少量白糖一勺相克食物油少量香酥玉米粒的做法1.将玉米掰...

发布时间:2017-10-28 10:54

香菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料...

发布时间:2017-10-28 10:53

炒虾皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡干虾皮100克 大豆油25克炒虾皮的做法1.准备好淡干虾皮一份,我用的是成袋的。把虾皮里的小鱼小蟹给挑拣出来。2.净锅...

发布时间:2017-10-28 10:53