食材用料扁鱼一条（大约800克）相克食物大蒜两瓣相克食物葱三根相克食物姜一块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蒸鱼的做...
发布时间：2017-09-20 03:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 烙饼1张韭菜一小把相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 饺子15个番茄1个相克食物土豆1个相克食物油2汤勺 番茄...
发布时间：2017-09-20 03:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:11
食材用料 酸豆角800g 瘦猪肉100g蒜相克食物 干尖椒油 生粉 老抽 盐 鸡精肉末炒酸豆角的做法1.将酸豆角切成小段，泡在热水里用力...
发布时间：2017-09-20 03:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇桑葚：滋阴、补血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100...
发布时间：2017-09-20 03:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳醋：消食积、解毒、补血食材用料肋排500g相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 细砂糖80g牛奶250g相克食物 盐少许 香草精...
发布时间：2017-09-20 03:08
食材用料面粉500克 水适量 盐少许 五香粉适量油适量 葱花适量手撕葱油饼的做法1.面粉缓慢加入水搅拌成絮状2.揉成光滑面团盖保鲜...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪心舌200克豆腐干半块相克食物香菜...
发布时间：2017-09-20 03:07
健康功效 红萝卜：活血化瘀藕：止泻、健脾、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红萝卜1个藕1小节相克食物青椒2个相...
发布时间：2017-09-20 03:04
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 千叶豆腐适量西芹适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量 红干辣椒丝适量...
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500C.C相克食物红枣6 粒相克食物 麦...
发布时间：2017-09-20 03:02
食材用料 蒜末适量 葱末适量 辣椒丁适量鱼干适量相克食物 咸味花生适量胡椒粉少许 盐少许小鱼干花生的做法1.将买回来的鱼干漂洗...
发布时间：2017-09-20 03:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 火腿肠2根鸡蛋4个相克食物心形火腿煎鸡蛋的做法1.1.火腿肠去肠衣。2...
发布时间：2017-09-20 03:01
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜500克 猪棒骨...
发布时间：2017-09-20 02:58
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕相克食物火腿相克食物 青红椒豆腐干相...
发布时间：2017-09-20 02:57
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 去骨鸡腿肉2只马铃薯1颗相克食物洋葱1/2颗相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:56
食材用料 莲菜1个 熟肉片，木耳，青椒适量 葱姜，干红椒，花椒粒适量 油，盐，白醋，鸡精适量莲菜炒肉的做法1.莲菜洗净削皮切片...
发布时间：2017-09-20 02:55
食材用料 鲜黄花菜50克香油适量黑芝麻适量相克食物蒜两瓣相克食物 生抽适量 盐适量香醋适量相克食物 绵白糖适量凉拌鲜黄花菜的做...
发布时间：2017-09-20 02:53
