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油煎知了猴的做法和食材用料及健功效

食材用料 知了猴20个油适量 盐一小勺油煎知了猴的做法1.把知了猴洗净控干水分,2.油加热,温度不要太高,3.放入知了猴,来回翻炒...

发布时间:2017-10-05 03:35

糖醋土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-05 03:35

无蛋奶焦糖香草布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料糖60g(因为白糖就找出一点,主要用的黄片糖)相克食物 清水1茶匙 开水15g 自制浓豆浆400g糖30g相克食物 香草荚1/3支 寒...

发布时间:2017-10-05 03:34

菠菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克菠菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量白...

发布时间:2017-10-05 03:32

皮蛋虾油娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物皮蛋2个相克食物蒜半头相克食物 虾脑油60ML 清鸡汤400ML 盐1勺半...

发布时间:2017-10-05 03:32

可可味芒果班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 低筋面粉80克糖40克相克食物 金鉆奶油适量可可粉5克牛奶250克相克...

发布时间:2017-10-05 03:31

东北排骨炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物豆角500克相克...

发布时间:2017-10-05 03:31

黄豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯(豆浆机配的量杯)相克食物 清水1100ml糖适量相克食物黄豆浆的做法1.黄豆提前...

发布时间:2017-10-05 03:30

8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物油40克 低筋粉80克白糖40...

发布时间:2017-10-05 03:30

水煮饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 冰冻饺子二十个芝麻油几滴 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-05 03:30

辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊500克相克食物 红辣椒2个...

发布时间:2017-10-05 03:28

芹菜瘦肉炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜3条相克食...

发布时间:2017-10-05 03:27

黄秋葵炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄秋葵适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量黄秋葵炒...

发布时间:2017-10-05 03:27

抹茶曲奇的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉200克黄油65克牛奶60克相克食物白砂糖35克相克食物 糖粉65克 抹茶粉6克鸡蛋一个相克食物抹茶曲奇的做法1.把各种材...

发布时间:2017-10-05 03:26

蜜汁叉烧(电饭锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉600克料酒适量酱油适量 叉烧酱适量蒜头3瓣相克食...

发布时间:2017-10-05 03:26

日式乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 乌冬面100克 骨头汤一碗香菇2朵相克食物青菜一颗相克食...

发布时间:2017-10-05 03:24

煮鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸六粒 肉丸四粒生菜少许相克食物 盐适量 鸡精适量香菜少许相克食物煮鱼丸的做...

发布时间:2017-10-05 03:23

不辣版回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉半斤油适量酱油适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-05 03:23

草菇蚝汁牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊250克草菇200克相...

发布时间:2017-10-05 03:22

肉末香芹炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料香芹适量相克食物 瘦肉适量 粉条适量 盐适量 鸡精少许红椒少许 生粉适量...

发布时间:2017-10-05 03:22