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宫爆猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油少许猪肝300克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:12

酸菜鱼头汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 胖鱼头一个 酸菜150g油适量姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 盐鸡精适量枸杞6粒相克食物酸菜鱼头汤的做法...

发布时间:2017-10-29 13:11

凉拌田七的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量蒜适量相克食物 小米椒适量醋适量相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量香油...

发布时间:2017-10-29 13:11

清炒南瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 嫩南瓜一个青椒一个相克食物红椒一个小葱2根相克...

发布时间:2017-10-29 13:11

哈密瓜培根卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料培根3片哈...

发布时间:2017-10-29 13:10

腐乳肘子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肘子一根 豆腐乳两块 葱姜适量 老抽20克大料适量 盐,冰糖少量腐乳肘子的做法1.肘子剁成几块,清水洗净,入高压锅放葱...

发布时间:2017-10-29 13:10

干炸罗脊肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 罗脊肉500克油适量葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量 五香粉适量大料2朵料酒适量 老抽适量 辣椒面适量孜...

发布时间:2017-10-29 13:10

土豆丝鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋4个相克食物土豆一个大的...

发布时间:2017-10-29 13:09

颜值烤地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜1个相克食物油适量酸奶1/3杯相克食物 饼干屑少许 巧克力豆2颗颜值烤地瓜的做法1.地瓜洗干净切片2.烤网上铺上锡纸,...

发布时间:2017-10-29 13:08

猪肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适...

发布时间:2017-10-29 13:08

豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨粉500克 豆沙若干 水适量豆沙汤圆的做法1.加入水揉粉,一定要慢慢加噢,揉成粘的住,不粘手就可以了。2.取1/10的面...

发布时间:2017-10-29 13:08

炒平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇2大...

发布时间:2017-10-29 13:08

芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜300克相克食物鸡蛋两个相克食物 葱姜适量 油,盐...

发布时间:2017-10-29 13:07

枣泥月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 枣泥馅:大红枣500克 饼皮:紫薯粉25克 炒熟澄粉40 炒熟糯米粉60克 炒熟粘米粉50克白糖15克相克食物 玉米油15克 沸水适...

发布时间:2017-10-29 13:06

鹅蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅蛋1个 清水适...

发布时间:2017-10-29 13:05

什锦馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 馄饨皮55个猪肉200克...

发布时间:2017-10-29 13:04

羊肉炖白菜粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料羊肉1斤相克食物白菜一小颗相克食物 粉条200克枸杞...

发布时间:2017-10-29 13:04

博山炝皮肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发肉皮50g菜花200g相克食...

发布时间:2017-10-29 13:04

浇汁彩椒凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉粉400克 葱,蒜10克彩椒适量油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物 耗...

发布时间:2017-10-29 13:03

萝卜咸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜350克相克食物 盐适量糖适量相克食物蒜一头相克食物 辣椒面适量萝卜咸菜的做法1.萝卜洗净去皮2.用插板插丝3.蒜去皮...

发布时间:2017-10-29 13:02