健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 青椒(二荆条)500g皮蛋4个相克食物核桃2个相克食物 盐适量 鸡精适量蒜1粒相克食物烧辣...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物糯...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1-2个相克食物鸡蛋3-6个相克食物 葱花面粉 盐金...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 梅花肉600g鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁椒2勺 西王玉米胚芽油适量剁椒金针菇的做法1.准备材料2.金...
发布时间：2017-10-09 17:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜蘑500克面粉半碗...
发布时间：2017-10-09 17:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋2只相克食物 肉饼200...
发布时间：2017-10-09 17:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤500克相克食物葱2棵相克食物姜小块相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-09 17:20
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂相克食物冰糖相克食物冰糖葫芦的做法1.山楂...
发布时间：2017-10-09 17:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 嫩糯玉米3个胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-09 17:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面一绺鸡蛋2...
发布时间：2017-10-09 17:10
食材用料 尖椒200克 小鱼干一小碗 盐适量 鸡精适量蒜头适量相克食物尖椒炒小鱼的做法1.尖椒洗净切丝备用2.小鱼干一碗，放水泡发...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 去皮青笋500克大蒜10克相克食物红椒10克 盐8克味精3克相克食物白糖5克相克食物香油5克...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末400克洋葱半...
发布时间：2017-10-09 17:02
食材用料 胜瓜一条蒜头半球相克食物油适量 盐3g蒜蓉蒸胜瓜的做法1.准备好食材2.先来做蒜蓉～把蒜捣成蒜泥，加入油和盐腌制片刻3....
发布时间：2017-10-09 16:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜小半个相克食物包菜100g相克食物 面条一小把...
发布时间：2017-10-09 16:57
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黑米10g相克食物红豆10g相克食...
发布时间：2017-10-09 16:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-09 16:56
食材用料白糖30克相克食物 纯牛奶2盒 鸡蛋黄4个 纯奶油3汤匙自制哈根达斯冰激凌。的做法1.备好所有材料。2.先把牛奶煮熟。3.在将...
发布时间：2017-10-09 16:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物油适量 盐适量 蒜片五六片蒜蓉炒菠菜的做法1.新鲜的菠菜2.去头放入清...
发布时间：2017-10-09 16:39
