健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鲜蘑500克 | 面粉半碗 |
| 淀粉300克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐一勺 |
| 孜然少许 | 花椒一勺 |
| 味精少许相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
炸鲜蘑的做法
1.蘑菇撕条 洗净备用
2.焯水 然后去除水分
3.放盐 花椒 鸡蛋 味精 孜然 芝麻腰半小时
4.加入淀粉 和面粉拌匀
5.起锅放油炸至金黄
6.捞出控油即可装盘
炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-09 17:24:45 阅读：1017+
来源：本站原创 作者：李霄云 
