食材用料 萝卜干25g蒜两瓣相克食物葱一颗相克食物香油少许 盐一小勺糖5g相克食物醋少许相克食物 辣椒油一大勺香辣腌萝卜干的做法...
发布时间：2017-10-11 08:47
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜一根相克食...
发布时间：2017-10-11 08:42
食材用料 素鸡 鸡肉丁花椒 葱，姜 干辣椒，小尖椒个一个 盐 老抽 鸡精 十三香辣炒素鸡肉丁的做法1.素鸡洗净，切片，稍厚一些，用...
发布时间：2017-10-11 08:38
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆少量相克食物冰糖10颗相克食物 水适量红豆汤的做法...
发布时间：2017-10-11 08:34
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒食材用料菜花200g相克食物黑木耳35g相克食物黄瓜80g相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-11 08:28
食材用料 南瓜馅50克面粉200克 发酵粉3克 色拉油适量蒸南瓜饼（糕）的做法1.南瓜洗净切片上蒸锅蒸熟。2.压成碎泥状，稍微冷凉至...
发布时间：2017-10-11 08:17
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干黑木耳一小把香菜一把相克食物 红辣椒2个油适量 盐适量 生抽一茶匙 白芝麻少...
发布时间：2017-10-11 08:15
食材用料 精八宝米150克 水适量小熊电炖锅系列之桂圆红枣八宝粥的做法1.准备好一小碗精八宝米。淘干净米。2.机体内放入最高水位...
发布时间：2017-10-11 08:09
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋1个相克食物 日本豆腐2根 肉沫少许 红黄绿辣椒少许 姜片少许油...
发布时间：2017-10-11 08:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物 淡奶...
发布时间：2017-10-11 07:50
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 盐一点点绿豆茶的做法1.准备好绿豆2.绿豆中加少量的盐3.加水，这时候...
发布时间：2017-10-11 07:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉一块香菜两根相克食物蚝油适量 味极鲜少许 盐适...
发布时间：2017-10-11 07:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 蒜、姜、香菜、小米椒适量蚝油适量酱油适...
发布时间：2017-10-11 07:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆30克相克食物虾30克相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆1个相克食物 猪里脊1条油菜8根相克食物淀粉30...
发布时间：2017-10-11 07:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨一条相克食物苦瓜一个相克食物黄豆8...
发布时间：2017-10-11 07:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:12
食材用料 花生米陈醋葱头相克食物陈醋泡花生米的做法1.花生米洗净装碗里2.葱头切粒放碗里3.加盐，酱油，陈醋拌匀...
发布时间：2017-10-11 07:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉(瘦)200克冬瓜200克...
发布时间：2017-10-11 07:04
食材用料 鱼肉4片 姜丝适量 米浆白菜泡菜2叶 辣椒片适量 香菜适量 高汤2杯 香油1小匙泡菜蒸鱼的做法1.将鱼片洗净沥干，米浆白菜...
发布时间：2017-10-11 06:50
