健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 干黑木耳一小把 | 香菜一把相克食物 |
| 红辣椒2个 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽一茶匙 |
| 白芝麻少许 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 生姜两片相克食物 | 醋一茶匙 |
凉拌黑木耳的做法
1.干木耳放水里浸泡半个小时
2.将香菜、红辣椒、大蒜洗干净
3.辣椒、大蒜切细，香菜一切两段
4.黑木耳放锅里煮五分钟后捞出，切稍细
5.碗里倒入生抽，适量盐，醋
6.锅内热油，爆香大蒜、生姜、辣椒
7.将热油和大蒜倒入料碗里
8.放木耳均匀搅拌，装盘洒些黑芝麻
凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 08:15:27 阅读：2507+
来源：本站原创 作者：董洁 
