健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡毛菜一把切成未 黄...
发布时间：2017-10-17 02:42
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉400克 青辣1个 红甜椒1个...
发布时间：2017-10-17 02:39
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆150克相克食物奶油18...
发布时间：2017-10-17 02:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 澄粉 玉米淀粉 鲜虾猪肉相克食物玉米相克食物 盐香油 鸡精水晶...
发布时间：2017-10-17 02:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米200g相克食物菠菜适量相克食物 白芝麻适量 鱼子酱适...
发布时间：2017-10-17 02:39
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳半个相克食物木瓜1个相克食物冰糖适量相克...
发布时间：2017-10-17 02:38
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河虾200克相克食物 小米椒10克青椒10...
发布时间：2017-10-17 02:38
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜镇柠檬的做法1....
发布时间：2017-10-17 02:36
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米一杯相克食物红枣八粒相克...
发布时间：2017-10-17 02:35
食材用料面粉适量 豆沙适量 酵母粉适量玉兔豆包的做法1.干酵母，水，和面。2.等到面团发酵为原来的两倍大，揉一揉，达到排气的目...
发布时间：2017-10-17 02:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄130g相克食物 玉米粒150g青椒60g相克食物油适...
发布时间：2017-10-17 02:34
食材用料 饺子五个油适量淀粉适量冰花煎饺的做法1.平底锅倒油，烧热2.把饺子码进去煎一下（饺子是之前包好的）3.调水淀粉，半碗...
发布时间：2017-10-17 02:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 花生碎适量 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 蒸鱼豉油1勺 陈醋1勺 大蒜子...
发布时间：2017-10-17 02:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯一个相克食物薏米一把相...
发布时间：2017-10-17 02:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 五香驴肉100克黄瓜1根相克食物大蒜1头相克食物酱油3克醋2克相...
发布时间：2017-10-17 02:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜柿子(熟透)500G面粉适量鸡蛋适量相克食物白砂糖根据口味适量相克食物油较...
发布时间：2017-10-17 02:32
健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物玉米相克食物 青红椒鸡蛋...
发布时间：2017-10-17 02:29
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2...
发布时间：2017-10-17 02:28
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉500克相克食物 子姜30-40克八角一朵冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-17 02:28
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼4只相克食物...
发布时间：2017-10-17 02:27
