健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苋菜1斤相克食物鸡蛋1个相克食物大蒜1相克...
发布时间：2017-10-17 11:46
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物 蔬菜许多食用油 滋巴辣椒二两大蒜一个相克食物辣子鸡火锅的做法1...
发布时间：2017-10-17 11:46
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋200克相克食物白糖适量相克食物鸡蛋一粒相克...
发布时间：2017-10-17 11:42
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃...
发布时间：2017-10-17 11:41
食材用料 挂面150克（一人量） 盐少许 海鲜酱油适量猪油适量 葱花·少许 熟肉适量阳春面的做法1.准备食料2.取－小团猪油放在锅底...
发布时间：2017-10-17 11:39
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肚10...
发布时间：2017-10-17 11:38
食材用料 宽面400克番茄一个相克食物蒜三瓣相克食物 葱花少许青椒半个相克食物 盐少许 玉米油适量青椒茄汁宽面的做法1.所有食材...
发布时间：2017-10-17 11:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨2条相克食物姜一块相克食物料酒2勺 盐3勺红枣5-6...
发布时间：2017-10-17 11:33
食材用料 莜面 水莜面的做法1.首先，最最最重要的，是水！要想面有劲道，有嚼头，还柔软，那一定要用现开水和面。现开水就是必须...
发布时间：2017-10-17 11:32
健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香油2滴 温开水 凉开水醋相克食物 生抽 鸡精鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-17 11:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280牛奶110相克食物 蛋白7 0糖80相克食物 盐2 酵...
发布时间：2017-10-17 11:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 新鲜粽子叶一扎 腌五花肉@适量 虾米@一把 油炸花生@一把 烤...
发布时间：2017-10-17 11:26
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料洋葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物米...
发布时间：2017-10-17 02:54
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物糯米粉150克红糖20克相克食物红豆沙小圆子的做法1.准备材料：红...
发布时间：2017-10-17 02:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭900克姜2片相克食物蒜头2瓣相克...
发布时间：2017-10-17 02:51
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 大头菜半个蒜2瓣相克食物食用油适量 盐3g西红柿炒大头菜的做法1...
发布时间：2017-10-17 02:50
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥牛180克 羊葱150克...
发布时间：2017-10-17 02:49
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2根相克食物毛豆150克相克食物 盐适量干辣椒3个相...
发布时间：2017-10-17 02:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 榨菜200克猪肉150克相克食物 青红椒少许胡椒粉少许 鸡精...
发布时间：2017-10-17 02:46
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料梭子蟹3只 盐适量 葱姜几个料酒适量花椒几粒蒸螃蟹的做法1.备...
发布时间：2017-10-17 02:42
