健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料面粉300克 肉末250克生姜相克...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 广式腊肠一根土豆一个相克食物 米2量杯（平时煮饭的）大蒜2瓣相克食物香油适量土豆腊...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 盐适量 辣椒面少许蒜苗相克食物香醋...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2条相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 老母鸡一只...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇4、5瓣相克食物 白菜（白）半棵油10g蚝油15g 盐5g花椒粉5g 葱花10g 鸡精5g...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 面粉含发酵素70g 低筋小麦100g芝士20g相克食物糖20g相克食物 奶粉30g蔓越莓糯糯蒸糕 无黄油配方的做法1.揉面粉记得发酵...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 绿豆仁500公克山药500公克...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1块包菜适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨400克相克食物 鸡1茶匙...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 麻酱40克 盐¼匙糖半匙相克食物香醋1匙相克食物 鸡精少许 辣椒油少...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料 龙口粉丝4小把 青尖椒6根 朝天椒一小把 蒜瓣4瓣 瘦肉100克油1汤勺 盐少量 十三香少量 生抽一勺双椒粉丝煲的做法1.将蒜...
发布时间：2017-10-31 01:02
食材用料肥肠200克 绿尖椒2个 李锦记天成一味鲜适量 蒜末适量 盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用！2.肥肠切片，青椒...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉米饭大半碗 嫩豇豆随意鸡蛋两个相克食物 尖椒五个油适量小葱一颗相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 油豆皮1张菠菜1把相克食物 泡椒10个蒜5瓣相克食物香菜2根相克食物糖适量相克食物醋适...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料瑶柱几粒相克食物 白菜干适量大米多些相克食物 水大量 盐少许 鸡精少许瑶柱白菜...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 派皮： A 糖粉70克黄油150克 B 鸡蛋一个 C面粉300克...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北酸菜500克 猪脊骨300克 中宽粉条200克猪肉150克相克食物 料酒、葱适量 八角、油适...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 榨菜1包青椒一个相克食物 瘦肉300克肉丝炒榨菜的做法1.瘦肉切片用油跟少...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅两个相克食物 面包糠适量 纯蛋黄两个 盐适量 家乐鸡粉适量料酒适量 白胡椒粉适...
发布时间：2017-10-31 00:59
