食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉...
发布时间：2017-10-25 01:19
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积苹果：除烦、养胃、生津食材用料西红柿一个相克食物苹果一个相克食物 蜂蜜或糖适量番茄苹果...
发布时间：2017-10-25 01:17
食材用料 肉馅200克豆皮1张相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 生抽适量豆皮肉卷的做法1.葱切碎。姜切碎。放入肉馅中。放入盐。料酒...
发布时间：2017-10-25 01:15
食材用料全麦粉75g 低筋粉100g 脱脂奶80g黄油30g白砂糖10g相克食物 泡打粉4g全麦杏仁司康的做法1.黄油事先切片放冷藏备用2.容器...
发布时间：2017-10-25 01:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60g 蛋清5个 蛋黄5个白砂糖60g（加入蛋清用）相克食物白砂糖20g（加入蛋黄用）相克...
发布时间：2017-10-25 01:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克 盐1克...
发布时间：2017-10-25 01:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿10只相克食物 食盐适量 可乐500克孜然粉适量酱油1勺姜1...
发布时间：2017-10-25 01:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一根相克食物玉米一根相克食物 海带結半斤生姜一块相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 面粉（中筋 低筋均...
发布时间：2017-10-25 01:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉200g相克食物 海带根100g...
发布时间：2017-10-25 01:10
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料核桃相克食物红豆相克食物大...
发布时间：2017-10-25 01:10
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面线适量 瘦肉少许...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面双人份香肠...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肉300克相克食物白萝卜500克相克食物 盐适量生姜两片相克...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆80克相克食物薏米60克相克食物冰糖适量相克食物薏米冰...
发布时间：2017-10-25 01:06
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆30克相克食物花生30克相克食...
发布时间：2017-10-25 01:04
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕2个相克食物糯米100克相克食物红糖150克相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:04
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳一小把相...
发布时间：2017-10-25 01:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-25 01:02
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤大葱：通阳、解毒、活血肉蔻：温中、行气、消食食材用料猪蹄4只相克食物大葱1颗相克食物大蒜1颗...
发布时间：2017-10-24 21:10
