健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料牛腩750克相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 大骨头两块枸杞十颗相克食物虫草花15克姜两片相克食物 盐适量 鸡精少...
发布时间：2017-10-27 00:06
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭腿3个冰糖2块相克食物生姜1块相克食物 老抽适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-27 00:06
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只黄豆100克相克食物葱一根相克食物姜一小块相克...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前蹄2 个 笋干半碗/适量 姜片适量 蒜片适量酱油4 -5 大匙蚝油2 大匙 盐适量笋干焖猪...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物 酸姜1块 泡椒2勺油适量酱油适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉75克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 玉米油46克牛奶4...
发布时间：2017-10-27 00:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉145克 奶粉15克 鸡蛋液15克牛奶40克相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:59
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料杏鲍菇2个 小米椒3个...
发布时间：2017-10-26 23:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 微波炉一台 报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干...
发布时间：2017-10-26 23:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物 水煮蛋2个 沙拉酱适量白糖适量相克食物番茄鸡蛋沙拉的做法1....
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄2只相克食物芸豆...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克黄油20克 鲜奶40克 动物性淡奶油100克 安琪酵母粉3克 蛋黄1个...
发布时间：2017-10-26 23:52
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物 豆油适量 盐5克料酒1勺 十三香1勺 小洋葱1个姜5克相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-26 23:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包两个鸡蛋两枚相克食物 火腿肠一根油少许鸡蛋土司的做法1.将面包中...
发布时间：2017-10-26 23:48
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料冬瓜300克相克食物海带少许相克食物 瘦肉适量 油盐少许 料酒生...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芒鱼腩500克洋葱1/2...
发布时间：2017-10-26 23:46
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春砂仁10颗红枣5颗相克食物 瘦肉400克 盐适量春砂仁炖瘦肉的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-10-26 23:44
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料薏米50克相克食物芡实50克相克食物山药50克相克食物 水适量薏米...
发布时间：2017-10-26 23:43
食材用料 松茸50克 土鸡肉250克姜两片相克食物枸杞七八粒相克食物 盐适量 鸡精少许松茸土鸡汤的做法1.准备下食材，松茸洗干净，...
发布时间：2017-10-26 23:36
