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白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肚适量相克食物白果适量相克食物红萝...

发布时间:2017-10-27 10:49

脊骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨500克豆角500克相克食物油适量 盐适量 生抽适量 老...

发布时间:2017-10-27 10:48

炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼适量 豆粉适量炸小鱼的做法1.鱼处理好2.加豆粉,豆瓣,花椒盐,腌制3.下油炸...

发布时间:2017-10-27 10:46

猪肉酸菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 饺皮(买的)适量猪肉100克相克食物 酸菜1棵葱1根相克食物蒜2片相克食物 五香粉适量...

发布时间:2017-10-27 10:43

银耳雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁:止咳、祛痰、平喘无花果:健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物银耳半个...

发布时间:2017-10-27 10:40

平底锅锅盔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500 发酵粉3克鸡蛋两个相克食物 十三香小勺 油,盐适量黑芝麻少许相克食...

发布时间:2017-10-27 10:40

芹菜炒核桃仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料核桃5个相克食物芹菜150克相克食物 李锦...

发布时间:2017-10-27 10:38

柠檬果醋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬两个相克食物冰糖75克相克食物 陈醋半瓶 玻璃杯子...

发布时间:2017-10-27 10:38

酱香土豆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋:益气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆200克相克食物鹌鹑蛋适...

发布时间:2017-10-27 10:37

红烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质土豆:和胃、解毒、消肿莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料牛蹄筋相克食物土豆相克食物莴笋相克...

发布时间:2017-10-27 10:37

童子骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌冬瓜:化痰、利水、清热食材用料藕两节相克食物冬瓜半斤相克食物 童子骨一个生姜两片相克食物香葱...

发布时间:2017-10-27 10:37

星空的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蓝莓汁10ml 蓝柑5ml 七喜适量 冰块适量星空的做法1.先倒入蓝莓汁2.加入冰块,在杯中倒入少许七喜,搅拌均匀。3.然后加...

发布时间:2017-10-27 10:34

酸菜豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼2斤相克食物 酸...

发布时间:2017-10-27 10:34

烤全羊的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊1只料酒3瓶 菜籽油适量香油适量 辣椒面适量香菜适量相克食物 葱花适量烤全羊的做法1.架上羊。2.烤羊脚持续15分钟连续...

发布时间:2017-10-27 10:34

肉松芝士饭团球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适量 盐少量 橄榄油...

发布时间:2017-10-27 10:31

青椒炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸭肉150g相克...

发布时间:2017-10-27 10:30

花生芝麻豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 豆渣两份面粉半斤花生适量相克食物黑芝麻少许相克食物 生粉一汤匙 盐少许 牛油适量花...

发布时间:2017-10-27 10:29

麻辣拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆一个相克食物 海带或海带结一小把 干豆腐两张...

发布时间:2017-10-27 10:29

韭菜猪红汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1块韭菜1小把相克食物 水两碗半花生...

发布时间:2017-10-27 10:29

酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜一包 新竹粉丝一个 植物油30克 葱末15克 姜末10克 蒜末10克味精1克相克食...

发布时间:2017-10-27 10:29