健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物 油五香粉鸡精各2克韭菜盒子的做法1.韭菜鸡蛋拌馅2.放油煎3.赶皮像包...
发布时间：2017-09-15 00:25
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮两张相克食物 小茴香，辣椒面，花椒适量 孜然，水，老汤，适量...
发布时间：2017-09-15 00:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1个相克食物番茄酱1汤匙相克食物 盐适量白糖适量相克食物 生抽1汤匙香醋一茶匙...
发布时间：2017-09-14 23:53
食材用料 儿菜适量蒜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量白灼儿菜的做法1.儿菜洗净切好装盘2.炒锅烧开水放入儿菜焯水，焯好后过...
发布时间：2017-09-14 23:52
食材用料大枣300克相克食物 水适量油少许自制枣泥馅的做法1.准备好大枣 清水洗净2.把枣核去掉（枣核性热 带核一起煮容易上火 当...
发布时间：2017-09-14 23:50
食材用料 西米露（小）适量 各类水果适量 椰子汁两瓶糖适量相克食物西米露的做法1.水煮开后，把西米放进去煮约15分钟2.煮后闷20...
发布时间：2017-09-14 23:48
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 0蔗糖酸奶2袋 大麦若叶粉1袋 nuk研磨碗香蕉酸奶拌——减肥代餐好品的...
发布时间：2017-09-14 23:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿400g相克食物洋葱50g相克食物 蒜瓣3瓣 玉米油二勺糖1...
发布时间：2017-09-14 23:34
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾12 只相克食物葱二段相克食物 沙茶酱2汤匙 海鲜酱半汤匙 橄榄油4汤匙...
发布时间：2017-09-14 23:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜一袋相克食物 豆芽一把红...
发布时间：2017-09-14 23:14
食材用料 韭菜适量 青辣椒一个 蘑菇半斤 油盐适量韭菜炒蘑菇的做法1.蘑菇洗净掰小，攥一下水哦2.韭菜洗净切段3.青椒洗净切小4.锅...
发布时间：2017-09-14 23:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克鸡蛋10克相克食物黄油6...
发布时间：2017-09-14 22:56
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物花椒适量冰糖3颗相克食物冰糖雪梨的做...
发布时间：2017-09-14 22:53
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 市售小蛋糕适量草莓适量相克食物芒果适量相克食物 鲜奶油...
发布时间：2017-09-14 22:53
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 肉片少许大蒜几根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒几个莴笋肉...
发布时间：2017-09-14 22:51
食材用料 干豆腐250 尖椒1个 猪肉50g 料酒，盐，鸡精适量 油，生抽少许水淀粉 胡萝卜几片 老汤1勺尖椒干豆腐的做法1.切成条2.同...
发布时间：2017-09-14 22:48
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...
发布时间：2017-09-14 22:48
食材用料 地瓜十个60分钟 芋头十个烤地瓜的做法1.新出锅的地瓜。2.将清洗干净的地瓜、芋头放入烤箱。3.设高火20分钟，反一下，再...
发布时间：2017-09-14 22:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 葱丝适量（摆...
发布时间：2017-09-14 22:46
食材用料 可乐一斤 鲜姜一块感冒姜汤的做法1.将姜切成丝2.热锅，倒入一斤可乐，再加入姜丝3.盖盖煮十分钟，煮透姜丝起锅盛出，趁...
发布时间：2017-09-14 22:44
