您当前的位置：中国亲子品牌网资讯正文

白灼儿菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 23:52:03 阅读：1704+ 来源：本站原创 作者：刘雪华

食材用料

儿菜适量	蒜适量相克食物
油适量	盐适量
生抽适量

白灼儿菜的做法

1.儿菜洗净切好装盘
2.炒锅烧开水放入儿菜焯水，焯好后过凉水装盘
3.炒锅放油适量，油热放蒜末
4.蒜末出香味后关火倒少许生抽
5.把汤汁倒在儿菜上即可

上一篇：自制枣泥馅的做法和食材用料及健康功效

下一篇：糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康大家