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爆炒生肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生肠1条红椒1个洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-29 04:47

大排面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水80ml 纯牛奶40ml 鸡蛋(打匀)20ml 盐1/3小勺白砂糖2大勺相克食物 黄油(融化)2大勺 脱脂奶粉2大勺 高筋面粉1杯(25...

发布时间:2017-10-29 04:46

月牙饺子包法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量月牙饺子包法的做法1.先看一下成品图。2.取一张饺子皮,中间放上饺子馅。3.对折饺子皮,捏紧中间...

发布时间:2017-10-29 04:43

尖椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒:活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物辣椒相克食物葱相克食物生姜相克食物花椒酱...

发布时间:2017-10-29 04:43

蚝油烩腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹3节相克食物葱相克食物红椒蚝油 老抽蚝油烩腐竹的做法1.腐竹切节2....

发布时间:2017-10-29 04:35

简易版黄豆酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物油500克左右 盐少许 鸡精少许 辣椒面一大勺 十三香少许大料少许 葱姜...

发布时间:2017-10-29 04:34

青椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆1个青椒3个相克食物 葱末10克 姜末10克食用油15克 盐1克酱油5克香...

发布时间:2017-10-29 04:24

咸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米香菇相克食物虾...

发布时间:2017-10-29 04:23

酒酿南瓜紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一个相克食物白糖少量相克食物面粉少量紫薯数...

发布时间:2017-10-29 04:11

水蜜桃蛋糕。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉100克 水蜜桃一个白糖适量相克食物牛奶一包...

发布时间:2017-10-29 04:08

白菜珍珠饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 姜粉少许卷心菜1个相克食物猪肉半斤...

发布时间:2017-10-29 03:54

三色玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒料酒:活血化瘀食材用料 玉米粒500克胡萝卜20克相克食物黄瓜1...

发布时间:2017-10-29 03:44

油炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 老南瓜400克糯米粉300克白糖适量相克食物油适量芝麻适量相克食物油炸南瓜饼的做法1.南...

发布时间:2017-10-29 03:42

素炖白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白菜半颗相克食物豆腐半块相克食物 盐适量 鸡精适量姜...

发布时间:2017-10-29 03:40

芋头肉丝炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 细米粉1/2包 猪肉丝50公克葱1根相克食物 芋头丝80公克虾米15公克相克食物 油葱酥1...

发布时间:2017-10-29 03:30

榛子玛格丽苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 色拉油40g 熟蛋黄2个 玉米淀粉80g 低筋面粉80g 糖粉40g 盐1g榛...

发布时间:2017-10-29 03:29

芝麻牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛里脊300克 白芝麻100克 红酒20毫升 盐3克 葱丝10克 姜丝10克 黑胡椒粉5克...

发布时间:2017-10-29 03:28

百香果绿茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料 绿茶包两包百香果一个蜂蜜少许相克食物百香果绿茶的做法1.将茶包放入杯子中。2.将九十度的水...

发布时间:2017-10-29 03:27

韭菜银芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒绿豆芽:利水、清热、消暑红椒:温中、开胃、消食食材用料韭菜1把相克食物绿豆芽1斤相克食物红...

发布时间:2017-10-29 03:27

玉米干贝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 粥干贝相克食物玉米相...

发布时间:2017-10-29 03:23