健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司一片番茄酱适量相克食物闹钟吐司⏰的做法1.先准备好一片吐司...
发布时间：2017-10-29 10:41
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋12相克食物 小青菜12...
发布时间：2017-10-29 10:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯适量相克食物面粉适量 水适量鸡蛋两个...
发布时间：2017-10-29 10:39
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 冻豆腐200克 青红椒各半个香菜1棵相克食物蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪肉1000克相克食物葱一...
发布时间：2017-10-29 10:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶豆腐300克鸡蛋一个相克食物白砂糖3汤勺相克食物面粉一汤勺 生粉2汤勺拔丝...
发布时间：2017-10-29 10:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 盐1勺面粉适量 炸粉适量 纯净水适量花生油适量油炸香酥茄子的做法1.茄...
发布时间：2017-10-29 10:36
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康...
发布时间：2017-10-29 10:23
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料四季豆500克相克食物豆干5片相克食物葱一段...
发布时间：2017-10-29 10:05
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 10:01
食材用料面粉3斤 波菜0.5斤 碱1克 水适量菠菜面条的做法1.面粉盛好2.波菜榨成汁3.碱面1克备好4.把碱面到入面粉中5.用波菜汁和面...
发布时间：2017-10-29 05:43
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1500克相克食物大料2个干辣椒2个相克食物桂皮1段 香叶1片姜4片相克食物料酒15...
发布时间：2017-10-29 05:42
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 菜苔500克腊肉50克大蒜4瓣相克食物 玉米油适量...
发布时间：2017-10-29 05:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干豆角五花肉 油，盐，鸡精 老抽，耗油， 葱，姜，蒜 花椒，大料干豆角五花肉的做法...
发布时间：2017-10-29 05:16
食材用料面粉250克南瓜150克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母3克人参果的做法1.喜欢吃南瓜，所以做南瓜的人参果2.南瓜蒸烂，用筷子...
发布时间：2017-10-29 05:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭一碗 鲜虾五只...
发布时间：2017-10-29 05:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜2个相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-29 05:06
食材用料面粉300克 猪肉馅一斤大葱一颗相克食物姜30克相克食物料酒20克 鸡精10克 生抽10克 美味鲜酱油100克香油10克五彩饺子的做...
发布时间：2017-10-29 05:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋5个（225克）相克食物油40克白糖60克相克食物 泡打粉6克 水20...
发布时间：2017-10-29 04:59
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生300克相克食物...
发布时间：2017-10-29 04:50
