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珊瑚雪莲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕500克相克食物白糖相克食物 大红浙醋 盐珊瑚雪莲的做法...

发布时间:2017-10-29 11:55

营养粗粮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莜面0*7斤韭菜0.2斤相克食物鸡蛋3颗相克食物 肉丝0.2斤 盐0.2克 生抽0.5克味...

发布时间:2017-10-29 11:55

炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉2斤相克食物葱8克相克食物姜8克相克食物 老...

发布时间:2017-10-29 11:53

海南腌粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 干海南粉500g 瘦肉200g 红萝200g黄豆芽100g相克食物花生米150g相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:52

波兰酵种奶香土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶80-90克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:50

石榴苹果混合果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴苹果:除烦、养胃、生津食材用料石榴一个相克食物苹果一个相克食物 温开水200毫升 天然蜂蜜...

发布时间:2017-10-29 11:50

麻香冰镇酸鸡脚的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡脚1斤 白米醋适量 水适量 盐适量糖适量相克食物 白芝麻适量姜几片相克食物麻香冰镇酸鸡脚的做法1.沸水内加入几片姜,...

发布时间:2017-10-29 11:49

小炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾1斤相克食物 干红辣椒五至六个葱适量相克食物 蒜子,切末适量小炒河虾...

发布时间:2017-10-29 11:47

电饭锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉700克 花椒大料适量 葱姜蒜适量冰糖4块相克食物 生...

发布时间:2017-10-29 11:46

牛肉水煎包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 包子用料:中筋面粉300克白糖3克相克食物 无铅双效泡打粉3克 安琪酵母6克 温水(同人体温度)适量 馅用料:瘦牛肉馅200克...

发布时间:2017-10-29 11:46

黄白菜醋烧羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物 黄白菜一小颗 红椒段100克大葱一根相克食物 蒜叶4/5根 黑胡...

发布时间:2017-10-29 11:44

番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花半个相克食物西红柿1个相克食物蒜2瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 11:43

冰镇苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物香油少量 盐适量糖少量相克食物冰镇苦瓜的做法1.苦瓜从中间切开去瓤!...

发布时间:2017-10-29 11:42

西瓜绿豆薏米爽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物赤小豆30克...

发布时间:2017-10-29 11:42

火腿黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿适量相克食物油适量蒜头一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:41

水果奶香冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料牛奶240毫升相克食物白糖40克相克食...

发布时间:2017-10-29 11:41

奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克 低筋面粉80克 糖粉40克砂糖...

发布时间:2017-10-29 11:41

橘香茄汁溜鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳕鱼块500可 白芝麻适量葱适量相...

发布时间:2017-10-29 11:39

五香萝卜干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大白萝卜一根 水适量 粗盐适量 花椒,大料适量 香叶适量桂皮少许 五香粉适量 盐少许五香萝卜干的做法1.白萝卜洗净备用2...

发布时间:2017-10-29 11:38

南瓜麻球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-29 11:36