健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡肉2斤相克食物 | 葱8克相克食物 |
| 姜8克相克食物 | 老汤卤料1袋 |
炖鸡块的做法
1.锅内放水烧开，鸡肉块过水，空干
2.放油，大料，葱，姜，鸡块，老抽上色，放水
3.放盐，味精，鸡精，老汤卤料，调好味，炖大约20分钟煮熟即可
炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 11:53:26 阅读：760+
来源：本站原创 作者：林志炫 
