食材用料 芥菜疙瘩半个 青红椒少许 芝麻香油适量凉拌咸菜丝的做法1.芥菜疙瘩半个（一个我用了一半）2.芥菜疙瘩切丝，用水泡一分...
发布时间：2017-10-16 19:13
食材用料 汤圆6个 橄榄油5ml黑芝麻5克相克食物 白芝麻5克三色汤圆的做法1.冻汤圆直接中火啦开锅后，蒸6分钟；2.汤圆身上涂抹薄薄...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500g 芝麻酱3勺 耗油2勺酱油1勺 热水2勺 葱花适量油...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物黄瓜半根相克食物枸杞30～40粒相克食...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料口蘑7个相克食物小白菜500g相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:08
食材用料面粉500g 水300g陕西面皮的做法1.准备材料，用筷子搅拌，不会弄一手！2.搅拌成絮状，每家面粉吸水性不同，需酌量增减！3...
发布时间：2017-10-16 19:07
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼150克相克食物洋葱适量相克食物 葱花适量 新鲜柠檬汁几...
发布时间：2017-10-16 19:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物香葱2根相克食物蒜头1瓣相克食物 橄榄油5ml蚝油8克 鸡汁5克...
发布时间：2017-10-16 19:06
健康功效 田螺：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺500g相克食物油适量料酒两勺 生抽两勺生姜四片相克...
发布时间：2017-10-16 19:04
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉米面700克 热水（80℃）400克 凉水50克蒲公英适量大葱适...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蓑衣黃瓜的做法1.用一根比较直的黄瓜，洗净后两边分别放一只筷子，斜着...
发布时间：2017-10-16 19:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆荚干适量猪肉适量相克食物油适量 盐适量青椒适量相克食物红...
发布时间：2017-10-16 19:00
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量辣椒炒鸭肠的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-16 18:58
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料糯米一杯相克食物牛肉一...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 手工面适量羊肉适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物西米125克 温水125克砂糖30克相克食物蜜糖适量相克食物水晶紫薯...
发布时间：2017-10-16 18:52
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 海霸王系列食材6包虾米若干相克食物胡椒粉若干养生壶“海霸王”清水煮的做法1.壶...
发布时间：2017-10-16 18:50
