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宫保鸡丁(微辣)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块黄瓜一...

发布时间:2017-10-31 00:35

雪衣山楂糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂两斤相克食物冰糖一斤相克食物砂糖适量相克食物雪衣山楂糕的做法1.山楂...

发布时间:2017-10-31 00:34

百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料百合200克相克食物梨1个相...

发布时间:2017-10-31 00:34

黑芝麻贝果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克黑芝麻5...

发布时间:2017-10-31 00:34

五香蚕豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物花椒适量大料适量 盐适量干辣椒适量相克食物 香叶适量五香蚕豆的做法1...

发布时间:2017-10-31 00:33

筒子骨白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 筒子骨1根萝卜半个相克食物 盐2勺 老姜1块葱1把相克食物 白酒1勺胡椒粉适量面粉...

发布时间:2017-10-31 00:32

可可海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉60克可可粉20克黄油30克鸡蛋3个相克食物 砂糖蛋白40克...

发布时间:2017-10-31 00:31

柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬5个相克食物蜂蜜200克相克食物 盐少许柠檬蜜的做...

发布时间:2017-10-31 00:31

清汤牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适量大料2朵 香叶2片桂皮1...

发布时间:2017-10-31 00:28

煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香菜一根相克食物煮荷包蛋的做法1.准备两个鸡蛋。2.锅内放入...

发布时间:2017-10-31 00:28

柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬三个一斤相克食物冰糖适量(一斤左右)相克食物柠檬膏的做法1.准备好柠檬三个2...

发布时间:2017-10-31 00:27

脆皮烤鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭子半只1100...

发布时间:2017-10-31 00:23

家乡咸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 腌好的咸鱼1条香菜相克食物料酒 白...

发布时间:2017-10-31 00:23

红烧小炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉适量白菜适量相克食物豆皮2张相克食物 油、盐、酱...

发布时间:2017-10-31 00:23

家常炒茧蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料茧蛹半斤姜相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-31 00:22

炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鱼块面粉鸡蛋相克食物油 盐 五香粉料酒炸鱼块的做法1.新鲜的...

发布时间:2017-10-31 00:22

凉拌牛百叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料牛百叶相克食物葱相克食物 蒜米香菜相克食物 青红椒 美极...

发布时间:2017-10-31 00:18

当归生姜红枣红糖茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料当归15克相克食物红...

发布时间:2017-10-31 00:18

传统红豆沙粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粽子叶300克 马莲叶适量 豆沙馅适量糯米1000克相克食物传统红豆沙粽子的做法1...

发布时间:2017-10-30 15:57

鸡蛋吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物番茄酱适量相克食物鸡蛋吐司的做法1.吐司...

发布时间:2017-10-30 15:52