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酱驴肉9的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-31 00:40:41  阅读:444+ 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

驴肉:富含蛋白质
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

驴肉2斤相克食物花椒适量
大料适量适量
料酒少许酱油适量
少许相克食物辣椒3个相克食物
炖肉料包1包

酱驴肉9的做法

  • 1.先将肉用水泡2小时,然后将肉切成块。

  • 2.把肉放到锅里加水,烧开锅后,把肉取出。

  • 3.把肉取出

  • 4.准备好大葱,姜,蒜,辣椒。

  • 5.将锅中加水,把肉,还有准备好的葱,姜蒜,辣椒放锅中,并且加酱油半碗,加料酒,盐,大料,花椒,盐糖少许。炖肉调包一包。

  • 6.先用大火炖一小时,在转小火闷半小时。并且没隔15分钟翻一次。熟后闷至2小时。

  • 7.取出。

  • 8.切片,成品。